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(2025年)健康教育知识培训试题附答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.下列关于膳食纤维的描述，正确的是：

A.主要来源于动物性食物

B.不能被人体消化吸收

C.摄入过多会导致钙吸收增加

D.仅能预防糖尿病

答案：B

2.高血压患者每日食盐摄入量应控制在：

A.3克以下

B.5克以下

C.8克以下

D.10克以下

答案：B

3.流感疫苗的最佳接种时间是：

A.每年1-2月

B.每年4-5月

C.每年9-11月

D.每年7-8月

答案：C

4.计算体质指数（BMI）的公式是：

A.体重（kg）/身高（m）

B.体重（kg）/身高（m）2

C.身高（m）/体重（kg）

D.身高（m）2/体重（kg）

答案：B

5.2型糖尿病的典型症状“三多一少”指的是：

A.多饮、多食、多尿、体重增加

B.多饮、多食、多睡、体重减少

C.多饮、多食、多尿、体重减少

D.多饮、多便、多尿、体重减少

答案：C

6.儿童青少年预防近视的关键措施不包括：

A.控制使用电子产品时间

B.保持正确读写姿势

C.多在光线昏暗的环境中阅读

D.每天户外活动2小时以上

答案：C

7.老年人跌倒的主要危险因素是：

A.长期卧床

B.室内地面湿滑

C.听力下降

D.记忆力减退

答案：B

8.艾滋病的传播途径不包括：

A.性接触

B.血液传播

C.母婴传播

D.共同进餐

答案：D

9.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSA）的主要危害是：

A.导致白天嗜睡

B.增加心脑血管疾病风险

C.引起牙齿松动

D.导致皮肤暗沉

答案：B

10.世界卫生组织（WHO）推荐的控烟策略中，核心措施是：

A.加强烟草广告监管

B.提高烟草税

C.设立无烟区

D.开展戒烟咨询

答案：B

11.合理膳食中，优质蛋白质的主要来源是：

A.谷类

B.蔬菜

C.畜禽肉、鱼、蛋、奶

D.水果

答案：C

12.儿童接种疫苗后出现低热（≤38.5℃），正确的处理方式是：

A.立即服用退烧药

B.用酒精擦拭身体降温

C.多喝温水，观察1-2天

D.前往医院静脉输液

答案：C

13.心理健康的核心指标是：

A.情绪稳定，能适应环境

B.智力水平高

C.人际关系广泛

D.睡眠质量好

答案：A

14.中暑的典型表现不包括：

A.体温超过40℃

B.皮肤湿冷

C.意识模糊

D.大量出汗后无汗

答案：B

15.职业性噪声聋的主要预防措施是：

A.佩戴耳塞/耳罩

B.定期服用护耳药物

C.减少说话频率

D.多吃富含维生素C的食物

答案：A

二、多项选择题（每题3分，共30分，多选、少选、错选均不得分）

1.合理膳食的基本原则包括：

A.食物多样，谷类为主

B.多吃蔬果、奶类、大豆

C.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

D.少盐少油，控糖限酒

答案：ABCD

2.心脑血管疾病的危险因素包括：

A.高血压

B.高脂血症

C.吸烟

D.规律运动

答案：ABC

3.心理健康的标准包括：

A.能保持正确的自我认知

B.能与他人建立良好关系

C.具备应对挫折的能力

D.情绪反应与环境相协调

答案：ABCD

4.中暑的急救措施包括：

A.立即将患者转移至阴凉通风处

B.解开衣领，用湿毛巾擦拭身体

C.给清醒患者饮用淡盐水

D.体温持续升高时冰敷额头、腋下

答案：ABCD

5.儿童预防接种的注意事项包括：

A.接种前确认儿童无发热、腹泻等不适

B.接种后留观30分钟

C.接种部位24小时内避免沾水

D.接种后若出现高热需立即就医

答案：ABCD

6.慢性病自我管理的主要内容包括：

A.监测病情（如血压、血糖）

B.按医嘱规范用药

C.调整饮食和运动习惯

D.定期复查相关指标

答案：ABCD

7.职业健康防护的措施包括：

A.改善工作环境（如通风、降尘）

B.配备个人防护用品（如口罩、手套）

C.定期进行职业健康检查

D.开展职业卫生培训

答案：ABCD

8.口腔健康的标准包括：

A.