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2025年大学《武术与民族传统体育-运动生理学基础》考试参考题库及答案解析?

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一、选择题

1.人体在长时间进行武术运动时，为了维持正常的生理功能，需要（）

A.增加呼吸频率

B.减少心跳次数

C.降低体温调节能力

D.减少汗液分泌

答案：A

解析：长时间进行武术运动时，身体需要更多的氧气来满足肌肉的能量需求，因此呼吸频率会相应增加，以加快氧气的摄入和二氧化碳的排出。减少心跳次数和降低体温调节能力不符合生理反应，而减少汗液分泌不利于体温的调节，可能导致中暑。因此，增加呼吸频率是维持正常生理功能的必要措施。

2.运动中肌肉酸痛的主要原因是什么？（）

A.肌肉纤维断裂

B.糖原耗尽

C.神经系统疲劳

D.汗液流失过多

答案：A

解析：运动中肌肉酸痛的主要原因是肌肉纤维在运动中受到的微小损伤和炎症反应。这种损伤会导致肌肉组织释放化学物质，引发疼痛感。糖原耗尽和神经系统疲劳虽然也会导致疲劳，但不是肌肉酸痛的主要原因。汗液流失过多主要导致脱水，影响运动表现，但不是肌肉酸痛的直接原因。

3.运动后进行拉伸的主要目的是什么？（）

A.增加肌肉力量

B.促进肌肉恢复

C.提高心肺功能

D.增加关节灵活性

答案：B

解析：运动后进行拉伸的主要目的是促进肌肉恢复。拉伸可以帮助肌肉放松，减少肌肉紧张和僵硬，加速代谢废物的排出，从而减轻肌肉酸痛和疲劳感。增加肌肉力量和增加关节灵活性虽然也是运动的好处，但不是拉伸的主要目的。提高心肺功能主要依靠有氧运动来实现。

4.运动中补充水分的最佳时机是什么时候？（）

A.运动前1小时

B.运动中每15分钟

C.运动后立即

D.运动前立即

答案：B

解析：运动中补充水分的最佳时机是每15分钟。在运动过程中，身体会通过出汗失去大量水分，如果不及时补充，会导致脱水，影响运动表现和健康。运动前1小时和运动前立即补充水分虽然也可以，但不如运动中每15分钟补充效果更好。运动后立即补充水分虽然重要，但主要是为了补充运动中已经失去的水分。

5.运动中心率的主要影响因素是什么？（）

A.年龄

B.体重

C.运动强度

D.肌肉数量

答案：C

解析：运动中心率的主要影响因素是运动强度。运动强度越大，心率越高，以满足身体对氧气的需求。年龄、体重和肌肉数量虽然也会影响心率，但不是主要因素。年龄越大，心率通常越低；体重越重，可能需要更高的心率来满足氧气需求；肌肉数量越多，可能提高运动效率，从而影响心率。

6.运动中体温调节的主要机制是什么？（）

A.汗液分泌

B.血管收缩

C.肌肉颤抖

D.甲状腺分泌

答案：A

解析：运动中体温调节的主要机制是汗液分泌。当身体温度升高时，汗腺会分泌汗液，通过汗液的蒸发来降低体温。血管收缩和肌肉颤抖虽然也是体温调节的机制，但主要在寒冷环境下发挥作用。甲状腺分泌虽然影响新陈代谢，但不是体温调节的主要机制。

7.运动中糖原的主要来源是什么？（）

A.肝脏

B.肌肉

C.血液

D.脂肪

答案：B

解析：运动中糖原的主要来源是肌肉。肌肉中的糖原是运动时能量的主要来源，尤其是在高强度运动中。肝脏虽然也可以储存糖原，但主要在低强度运动和休息时提供葡萄糖。血液中的葡萄糖和脂肪虽然也是能量来源，但不是主要来源。

8.运动中氧气运输的主要载体是什么？（）

A.血红蛋白

B.肌肉纤维

C.血液

D.肺部

答案：A

解析：运动中氧气运输的主要载体是血红蛋白。血红蛋白是一种存在于红细胞中的蛋白质，可以与氧气结合，并将其运输到全身各处，包括肌肉。肌肉纤维、血液和肺部虽然都与氧气运输有关，但血红蛋白是主要的载体。

9.运动中乳酸产生的主要原因是？（）

A.氧气供应不足

B.糖原耗尽

C.肌肉收缩

D.汗液流失

答案：A

解析：运动中乳酸产生的主要原因是氧气供应不足。当运动强度较大时，肌肉需要更多的氧气，但氧气供应可能无法满足需求，导致无氧代谢增加，产生乳酸。糖原耗尽、肌肉收缩和汗液流失虽然也会影响运动表现，但不是乳酸产生的主要原因。

10.运动后恢复的主要目的是什么？（）

A.增加肌肉体积

B.促进身体恢复

C.提高运动成绩

D.增加肌肉力量

答案：B

解析：运动后恢复的主要目的是促进身体恢复。恢复过程中，身体会修复运动中受损的组织，补充能量储备，清除代谢废物，从而减轻疲劳，准备下一次运动。增加肌肉体积和增加肌肉力量虽然也是运动的好处，但不是恢复的主要目的。提高运动成绩是运动的目标，但恢复是实现目标的重要手段。

11.人体运动时，血液流经肌肉组织会发生什么变化？（）

A.氧气含量增加，二氧化碳含量减少

B.氧气含量减少，二氧化碳含量增