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雨天安全健康专题课件

演讲人：

日期:

06

长期健康维护建议

目录

01

雨天行车安全规范

02

行人安全防护要点

03

健康风险预防措施

04

儿童特殊防护指南

05

突发情况应急处理

01

雨天行车安全规范

正确使用前后雾灯、近光灯、危险报警闪光灯等，确保车辆在视线不佳时能被其他交通参与者发现。

降低车速，确保有足够的时间应对突发情况，同时避免车辆因积水而失控。

与前车保持足够的安全距离，以便有足够的反应时间和制动距离。

时刻观察道路情况，留意行人和其他车辆动态，避免分心驾驶。

能见度提升驾驶技巧

灯光使用

车速控制

保持车距

视线转移

减速缓行

点刹制动

合理利用发动机制动

制动时保持直线行驶

雨天路面湿滑，制动距离增加，应提前减速，避免紧急制动。

在制动过程中尽量保持车辆直线行驶，避免转向或急转弯。

使用点刹方式逐渐降低车速，避免车轮抱死导致侧滑或甩尾。

下坡时合理利用发动机制动辅助控制车速，减少刹车使用。

制动距离控制方法

轮胎检查

确保轮胎花纹深度足够，气压正常，以提高抓地力和行驶稳定性。

刹车系统检查

检查刹车片、刹车盘、刹车油等部件的磨损情况和液位，确保刹车系统工作正常。

灯光检查

检查车辆灯光是否齐全、有效，特别是雾灯、近光灯和危险报警闪光灯等。

排水系统检查

清理车辆排水孔，确保雨水能够顺利排出，避免车辆涉水熄火。

车辆设备专项检查

02

行人安全防护要点

选择较深且防滑的花纹，以增加与地面的摩擦力。

鞋底花纹

鞋底厚度适中，既能增加防滑效果，又能保持行走稳定。

鞋底厚度

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选择防滑性能好的橡胶或聚氯乙烯材质。

鞋底材质

鞋面防水、透气，鞋码合适，避免过大或过小。

鞋型设计

防滑鞋具选择标准

注意查看路面是否有积水，尽量避开积水较深的路段。

观察路面

道路积水避让策略

遇到积水时，尽量绕行或跨过去，避免涉水行走。

避让方法

可以携带拐杖、雨伞等工具，用于探测水深和保持平衡。

使用工具

注意窨井盖、下水道口等可能存在隐患的地方，避免踩踏。

警惕危险

视线受阻应对方案

保持清晰视野

雨天应佩戴防水眼镜或眼镜，以保持视线清晰。

借助光源

在昏暗的环境中，可以打开手电筒或使用手机等光源，照亮前方道路。

注意行车

行走时注意观察周围车辆和行人，避免与车辆发生碰撞。

保持警觉

在视线不佳的情况下，提高警觉性，随时准备应对突发情况。

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03

健康风险预防措施

呼吸道疾病防控

保持皮肤清洁干燥，避免皮肤长时间接触潮湿环境，预防湿疹、皮炎等疾病。

皮肤病防治

霉菌感染预防

注意家庭卫生，定期清理潮湿区域的霉菌，防止霉菌感染。

避免长时间吸入湿空气，保持室内通风，及时更换干燥衣物。

潮湿环境疾病防控

雷雨天气饮食禁忌

避免饮用生水

不饮用未煮沸的生水，避免因水质问题引起的腹泻等疾病。

冷饮适量

尽量减少冷饮摄入，以免刺激胃肠，引起消化不良等问题。

饮食清淡易消化

雷雨天气气压较低，人体胃肠消化功能较弱，应选择清淡易消化的食物。

心理焦虑调节技巧

保持乐观心态

积极面对天气变化，保持乐观心态，有助于缓解焦虑情绪。

寻求心理支持

适当运动放松

与家人、朋友交流，分享自己的感受，减轻心理压力。

进行适当的运动，如瑜伽、太极等，有助于放松身心，缓解焦虑。

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04

儿童特殊防护指南

防水着装穿戴规范

为孩子选择适合雨天的防水衣物，如雨衣、雨靴等，确保衣物材质防水且透气性好。

选择防水衣物

教导孩子如何正确穿戴雨衣、雨靴等防水装备，避免雨水渗透。

正确穿戴防水衣物

在室外活动时，尽量保持孩子的衣物干燥，避免长时间处于潮湿状态。

保持衣物干燥

全程监护

在雨天带孩子外出时，家长或监护人应全程陪同，确保孩子的安全。

户外活动监护要求

避免涉水

尽量让孩子远离积水区域，避免孩子因涉水而发生意外。

及时更换衣物

当孩子衣物被雨水打湿时，应及时更换干爽衣物，避免感冒等疾病的发生。

为孩子选择安全的室内或室外活动场所，避免雨天带来的潜在危险。

安全活动场所筛选

选择安全场所

在选择活动场所时，应确保地面干燥、防滑，避免孩子因地面湿滑而摔倒。

确保场所干燥

避免带孩子前往可能存在危险的区域，如电线杆下、大树旁等，以防发生雷击等意外。

避开危险区域

05

突发情况应急处理

评估水深与车辆状况

在确认水深安全后，使用低档位缓慢通过涉水区域，避免车速过快导致水进入发动机或车身内部。

谨慎涉水行驶

熄火停车与逃生

一旦车辆在水中熄火，应立即关闭发动机并断电，尽快逃离车辆。切勿尝试重新启动发动机，以免导致更严重的损坏。

明确车辆最大涉水深度，并判断当前水深是否安全。同时，了解车辆状况，如轮胎、发动机、电路等是否正常。

车辆涉水自救流程

雷电天气避险原则

在雷电天气中，尽量留在室内，并关闭门窗，避免雷电进入