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中小学生健康教育知识竞赛测试题及答案
一、选择题（每题2分，共40分）
1.保持口腔卫生，坚持每天至少刷牙几次？（）
A.1次
B.2次
C.3次
D.4次
答案：B。每天至少刷牙2次，早晚各一次，能有效清除口腔内的食物残渣和细菌，预防龋齿和牙周疾病。
2.以下哪种食物富含维生素C？（）
A.苹果
B.香蕉
C.橙子
D.葡萄
答案：C。橙子是维生素C的优质来源，维生素C具有抗氧化、增强免疫力等作用。苹果、香蕉、葡萄也含有一定量的维生素，但橙子的维生素C含量相对较高。
3.正常情况下，小学生每天的睡眠时间应不少于（）小时。
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