抗胆固醇的食物推荐.pptx

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抗胆固醇的食物推荐现状分析:高胆固醇,正在逼近的”无声杀手”问题识别:关于胆固醇的三大认知误区与真实危害科学评估:如何判断你的胆固醇是否”失控”方案制定:8大类抗胆固醇食物的”作战清单”实施指导:把抗胆固醇食物吃进一日三餐的”落地技巧”效果监测:如何知道你的饮食方案”有效”?总结提升:抗胆固醇不是”短期任务”,而是”终身习惯”目录

抗胆固醇的食物推荐章节副标题01

现状分析:高胆固醇,正在逼近的”无声杀手”章节副标题02

走在社区健康讲座的现场,常能听到中老年人凑在一起讨论:“老张上周体检说胆固醇高,现在肉都不敢吃了”“我闺女说现

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