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2025年眼部护理知识问答题目及答案

一、单项选择题（每题5分，共15分）

1.以下哪种食物对眼睛有益，可以为视网膜提供营养物质？

A.巧克力B.胡萝卜C.薯片D.冰淇淋

答案：B

解析：胡萝卜富含胡萝卜素，在人体内可以转化为视黄醛或视黄醇，有助于维持正常视觉功能，对视网膜发育和功能维持有重要作用。巧克力、薯片、冰淇淋主要提供能量，但缺乏对眼睛特殊有益的营养成分。

举一反三：除了胡萝卜，像菠菜、西兰花等绿色蔬菜也富含叶黄素等对眼睛有益的营养物质；动物肝脏富含维生素A，同样对眼睛健康有好处。

2.长时间使用电子设备后，眼睛出现干涩、疲劳，最有效的缓解方法是？

A.滴眼药水B.继续玩电子设备C.眺望远处D.吃甜食

答案：C

解析：长时间使用电子设备，眼睛长时间聚焦近距离物体，睫状肌紧张。眺望远处能使睫状肌放松，缓解视疲劳。滴眼药水可以缓解干涩，但不能从根本上解决视疲劳问题；继续玩电子设备会加重眼睛疲劳；吃甜食对缓解眼睛疲劳没有直接作用，且过多摄入甜食可能对眼睛健康有不良影响。

举一反三：还可以进行眼保健操，通过按摩眼部周围穴位，促进眼部血液循环，缓解疲劳；定时休息，每用眼40分钟左右休息10-15分钟。

3.以下哪种行为容易引发眼部感染？

A.定期更换枕巾B.用干净的手指揉眼睛C.与他人共用毛巾D.佩戴质量合格的隐形眼镜

答案：C

解析：与他人共用毛巾，若对方眼部有感染性疾病，毛巾上可能残留病菌，容易通过共用毛巾传染到自己眼部。定期更换枕巾有助于保持眼部周围卫生；用干净手指揉眼睛相对来说感染风险较低，但也不提倡频繁揉眼；佩戴质量合格的隐形眼镜并注意正确佩戴和护理方法，一般不会引发眼部感染。

举一反三：不要随意与他人共用眼部化妆品，如睫毛膏等；游泳时佩戴质量合格的泳镜，防止泳池中的病菌进入眼睛。

二、多项选择题（每题5分，共15分）

1.以下属于常见的眼部问题有（）

A.近视B.远视C.干眼症D.白内障

答案：ABCD

解析：近视是由于眼球前后径过长或晶状体屈光力过强，导致远处物体成像在视网膜前；远视是眼球前后径过短或晶状体屈光力较弱，近处物体成像在视网膜后；干眼症是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快等原因导致眼表干燥、不适等症状；白内障是晶状体混浊导致视力下降的疾病，这些都是常见的眼部问题。

举一反三：还有青光眼，是由于眼内压升高导致视神经损害的眼病；黄斑病变，影响中心视力等。

2.为了保护眼睛健康，日常生活中可以采取的措施有（）

A.保持正确的读写姿势B.控制使用电子设备时间C.多参加户外活动D.定期进行眼部检查

答案：ABCD

解析：保持正确读写姿势能减少眼睛调节负担，预防近视；控制电子设备使用时间可避免眼睛长时间近距离聚焦和受到蓝光伤害；户外活动能让眼睛接触自然光线，对预防近视有帮助；定期眼部检查可以早发现眼部疾病并及时治疗。

举一反三：在光线合适的环境下用眼，避免过强或过弱光线；饮食上多摄入富含维生素A、C、E及叶黄素等营养物质的食物。

3.选择眼药水时需要注意（）

A.看清成分B.注意保质期C.是否有防腐剂D.遵医嘱使用

答案：ABCD

解析：看清成分可以了解眼药水的作用和适用情况；注意保质期确保使用的眼药水有效且安全；了解是否有防腐剂，对于一些敏感眼人群，不含防腐剂的眼药水可能更合适；遵医嘱使用能保证用药的正确性和安全性，避免自行用药造成不良后果。

举一反三：不同类型的眼部问题需要使用不同类型的眼药水，比如缓解视疲劳的、治疗炎症的等，不能随意混用。

三、判断题（每题5分，共20分）

1.晚上睡觉时不关灯对眼睛没有影响。（）

答案：×

解析：晚上睡觉时不关灯，光线会影响褪黑素分泌，干扰睡眠质量，长期可能对眼睛的生物钟产生影响，还可能增加近视等眼部问题的发生几率。

举一反三：良好的睡眠环境应该是黑暗、安静的，这样有利于身体和眼睛的休息恢复。

2.只要戴上眼镜，近视度数就不会加深了。（）

答案：×

解析：戴眼镜只是矫正视力，帮助看清事物。如果不注意用眼卫生，如长时间近距离用眼、在不良环境下用眼等，近视度数依然可能加深。

举一反三：对于青少年近视患者，除了戴眼镜，还可以通过角膜塑形镜等方式控制近视发展速度。

3.经常滴眼药水可以预防眼部疾病。（）

答案：×

解析：眼药水不能随意经常使用，很多眼药水含有防腐剂等成分，过度使用可能破坏眼表的正常生理环境，反而增加眼部疾病风险。预防眼部疾病主要靠保持良好的用眼习惯等。

举一反三：如果有眼部不适症状，应先就医诊断，再根据医生建议使用眼药水。

4.隐形眼镜可