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2025年大学《运动与公共健康-运动生理学》考试备考题库及答案解析

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一、选择题

1.运动过程中，肌肉收缩产生力量的主要能量来源是（）

A.糖原

B.脂肪

C.肌糖原

D.三磷酸腺苷

答案：D

解析：三磷酸腺苷（ATP）是细胞直接可用的能量分子，肌肉收缩时直接分解ATP来提供能量，虽然糖原和脂肪也是重要的能量储备，但它们需要先转化为ATP才能被肌肉利用。肌糖原是肌肉中储存的糖原形式，也不是直接的能量来源。

2.运动中体温调节的主要机制是（）

A.汗液蒸发

B.血液循环加快

C.皮肤血管收缩

D.肌肉震颤

答案：A

解析：汗液蒸发是运动中主要的体温调节方式，通过蒸发散热来降低体温。血液循环加快和肌肉震颤也能帮助散热，但效果不如汗液蒸发。皮肤血管收缩是寒冷环境下的反应，会减少热量散失。

3.长时间运动后，身体恢复过程中最重要的生理过程是（）

A.肌肉蛋白质合成

B.乳酸清除

C.心率恢复

D.血压恢复

答案：B

解析：长时间运动后，乳酸清除是恢复过程中的关键步骤，乳酸堆积会导致肌肉酸痛和疲劳。虽然肌肉蛋白质合成、心率恢复和血压恢复也很重要，但乳酸清除直接影响运动后的感觉和恢复速度。

4.运动训练中，提高心血管系统功能的主要途径是（）

A.提高最大摄氧量

B.增加心率储备

C.增强心肌收缩力

D.提高血压调节能力

答案：C

解析：运动训练通过增强心肌收缩力来提高心血管系统功能，使心脏每次搏动能泵出更多血液。提高最大摄氧量和增加心率储备也是心血管系统功能的一部分，但心肌收缩力的增强是最直接的途径。血压调节能力虽然重要，但不是主要途径。

5.运动中呼吸频率增加的主要原因是（）

A.氧气需求增加

B.二氧化碳水平升高

C.呼吸肌疲劳

D.气道阻力增加

答案：B

解析：运动中呼吸频率增加主要是为了排出体内积累的二氧化碳，因为二氧化碳水平升高会刺激呼吸中枢，导致呼吸频率加快。氧气需求增加也会刺激呼吸，但二氧化碳水平升高是更直接的原因。呼吸肌疲劳和气道阻力增加虽然会影响呼吸，但不是主要原因。

6.运动后肌肉酸痛的主要原因是（）

A.肌肉纤维撕裂

B.乳酸堆积

C.肌肉炎症

D.肌肉缺氧

答案：A

解析：运动后肌肉酸痛主要是由于肌肉纤维在运动中受到微小的撕裂，恢复过程中会引起疼痛感。乳酸堆积和肌肉炎症也会导致酸痛，但肌肉纤维撕裂是主要原因。肌肉缺氧虽然会影响运动表现，但不是导致运动后酸痛的主要原因。

7.运动中肌肉疲劳的主要原因是（）

A.能量供应不足

B.呼吸肌疲劳

C.肌肉温度升高

D.肌肉水分流失

答案：A

解析：运动中肌肉疲劳的主要原因是能量供应不足，特别是糖原和三磷酸腺苷的消耗。呼吸肌疲劳、肌肉温度升高和肌肉水分流失也会导致疲劳，但能量供应不足是最直接的原因。

8.运动中体温升高主要是由于（）

A.代谢产热增加

B.环境温度升高

C.汗液蒸发散热

D.血液循环加快

答案：A

解析：运动中体温升高主要是由于肌肉代谢产热增加，运动时肌肉活动会产生大量热量。环境温度升高、汗液蒸发散热和血液循环加快都是体温调节的机制，但代谢产热是体温升高的主要原因。

9.运动训练中，提高肌肉力量的主要方法是（）

A.增加肌肉横截面积

B.提高神经肌肉协调性

C.增加肌肉代谢速率

D.增加肌肉血流量

答案：A

解析：运动训练通过增加肌肉横截面积来提高肌肉力量，肌肉横截面积越大，能产生的力量就越大。提高神经肌肉协调性、增加肌肉代谢速率和增加肌肉血流量虽然也很重要，但增加肌肉横截面积是最直接的方法。

10.运动中呼吸深度增加的主要原因是（）

A.氧气需求增加

B.二氧化碳水平升高

C.呼吸肌疲劳

D.气道阻力增加

答案：A

解析：运动中呼吸深度增加主要是为了吸入更多氧气，满足身体对氧气的需求。二氧化碳水平升高、呼吸肌疲劳和气道阻力增加虽然也会影响呼吸深度，但氧气需求增加是最直接的原因。

11.长时间静态负荷主要导致（）

A.低血容量

B.代谢性酸中毒

C.静脉血流淤滞

D.动脉血压急剧下降

答案：C

解析：长时间静态负荷时，肌肉处于持续收缩状态，导致静脉回流受阻，造成静脉血流淤滞。低血容量和动脉血压急剧下降通常与大量失血或血管扩张有关，代谢性酸中毒可能由乳酸堆积引起，但静脉血流淤滞是静态负荷更直接和特征性的影响。

12.运动中骨骼肌产生ATP的主要途径包括（）

A.糖酵解和三羧酸循环

B.氧化磷酸化和无氧糖酵解

C.肌糖原分解和脂肪氧化

D.ATP水解和磷酸肌酸转移

答案：B

解析：运动中骨骼肌产生ATP的途径取决于运动强度和持续时间。在较高强度运动