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幼儿园健康保护眼睛教案演讲人：日期:

目录02眼睛基础认知01教学目标设计03危害因素分析04护眼方法实践05活动设计示例06家园共育策略

01PART教学目标设计

认知目标：眼睛功能了解眼睛的基本构造让幼儿了解眼睛是由眼球、眼睑、睫毛等部分组成，认识它们的作用。01知道眼睛的功能让幼儿认识到眼睛的主要功能是看书、看电视、识别颜色、看远近等。02识别眼睛的疾病教育幼儿认识红眼病、近视、远视等常见眼病，了解基本的预防知识。03

技能目标：护眼行为养成良好用眼习惯教育幼儿看书、画画时保持正确坐姿，不躺着看书或看电视。01教会幼儿适当休息眼睛，如每隔一段时间远眺、做眼保健操等。02注意眼部卫生教育幼儿不用脏手揉眼睛，用干净的毛巾擦脸，避免眼部感染。03合理安排用眼时间

通过活动让幼儿感受到眼睛的重要性，激发他们保护眼睛的愿望。激发保护眼睛的愿望情感目标：护眼意识教育幼儿在日常生活中时刻关注眼睛的健康，形成自觉保护眼睛的习惯。培养护眼意识

02PART眼睛基础认知

眼睛结构科普眼球是眼睛的主体，包括角膜、虹膜、晶状体、视网膜等部分。眼球角膜虹膜晶状体透明组织，是光线进入眼内的第一道屏障，具有折射光线的作用。含有色素，决定眼睛的颜色，同时具有调节光线的作用。类似凸透镜，可以调节厚度，实现眼睛的调焦功能。

视网膜上的感光细胞将光信号转化为神经信号。视网膜成像神经信号通过视神经传至大脑皮层，形成视觉感知。信号传线通过角膜和晶状体折射，投射到视网膜上。光线进入眼睛大脑对视觉信息进行处理，识别形状、颜色、运动等特征。大脑处理视觉形成原理

健康眼睛标准视力正常能够清晰看到远处和近处的物体，无视力模糊现象。01眼睛无疾病无结膜炎、角膜炎、白内障等眼部疾病。02眼睛明亮有神眼睛黑白分明，瞳孔反应灵敏，眼神明亮。03眼睛协调性好双眼协同工作，能够准确判断物体的距离和位置。04

03PART危害因素分析

电子设备屏幕亮度过高，会对幼儿的眼睛造成极大的伤害，导致视力下降。电子产品屏幕亮度过高长时间盯着电子屏幕，会导致眼睛疲劳、干涩，甚至引发近视等眼病。长时间使用电子设备离电子屏幕过近，会增加眼睛的压力，对视力产生不良影响。电子设备距离过近电子设备使用风险

不良用眼习惯用眼姿势不当幼儿用眼姿势不正确，如躺着看书、近距离看电视等，都会造成视力下降。01长时间连续用眼用眼时间过长，没有适当的休息和放松，会导致眼睛疲劳和视力下降。02乱揉眼睛幼儿经常会用手揉眼睛，这样容易将手上的细菌带入眼睛，引发眼部感染。03

光线与环境隐患光线过强或过弱光线太强会刺激眼睛，太弱则会让眼睛吃力，都容易对视力造成损害。环境色彩过于鲜艳缺乏户外活动环境色彩过于鲜艳，会对幼儿的视觉造成刺激，影响视力发育。缺乏户外活动，会让幼儿长时间处于室内光线下，无法接触自然光线，对视力发育不利。123

04PART护眼方法实践

20-20-20用眼法则用眼20分钟告诉孩子们每用眼20分钟，需要远眺20英尺（约6米）的地方，至少休息20秒。01用眼后，应适当进行户外活动或游戏，有助于眼睛放松。02遵循用眼距离保持书本、电子屏幕与眼睛的距离，避免过近用眼。03休息与活动

护眼操分解教学教授孩子们如何正确按摩眼部穴位，促进眼部血液循环。眼部按摩引导孩子们进行眼球上下、左右、顺时针、逆时针等方向的运动，锻炼眼肌。眼球运动教孩子们有意识地多眨眼，保持眼睛湿润，减少干涩。眨眼练习

饮食营养补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等，有助于保护视力。01富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、青椒等，有助于眼睛健康。02富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼、蛋类等，有助于眼睛发育。03

05PART活动设计示例

活动目的让孩子们感受失去视力的困境，认识到保护眼睛的重要性。活动准备眼罩或纱布，确保孩子们的安全。活动流程分组进行蒙眼体验，如蒙眼走路、蒙眼画画等，让孩子们亲身感受视力受限的不便。后续讨论引导孩子们分享蒙眼体验的感受，讨论如何在日常生活中保护眼睛。蒙眼体验游戏

护眼标识创作护眼标识创作创作主题作品展示创作材料延伸活动围绕保护眼睛的主题，鼓励孩子们自由发挥，创作具有警示作用的护眼标识。提供各种绘画工具，如彩笔、油画棒、水彩等，让孩子们自由选择。将孩子们的作品展示出来，让大家欣赏并讨论每个作品的含义和创意。将护眼标识应用到实际生活中，如贴在教室的墙上、书桌上等，时刻提醒孩子们保护眼睛。

设定不同的角色，如眼科医生、病人、家长等，让孩子们在角色扮演中了解眼睛保健知识。通过模拟看病、咨询、治疗等场景，让孩子们在互动中学习到保护眼睛的方法和注意事项。鼓励孩子们尝试不同的角色，从不同的角度了解眼睛保健的重要性。在活动结束时，进行总结和讨论，让孩子们分享自己的收获和感受，进一步强化保护眼睛的意识。角色扮演