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全国护老考试题及答案.docx

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    全国护老考试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共30分）

    1.老年人的饮食原则不包括以下哪项（）

    A.高糖

    B.低盐

    C.低脂

    D.高维生素

    答案：A。老年人应控制糖分摄入，避免高糖饮食，以防血糖升高，引发糖尿病等疾病。而低盐、低脂、高维生素的饮食有助于维持老年人身体健康。

    2.以下哪种做法不利于老年人保持良好的睡眠（）

    A.睡前喝一杯热牛奶

    B.睡前进行剧烈运动

    C.保持卧室安静、舒适

    D.养成规律的作息时间

    答案：B。睡前进行剧烈运动会使身体处于兴奋状态，不利于入睡。睡前喝热牛奶可以起到助眠作用，保持卧室良好环境和规律作息都有助于老年人获得良好睡眠。

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