2025年教练员脱岗培训考试题及答案.docxVIP

2025年教练员脱岗培训考试题及答案

一、单项选择题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号内）

1.2025年新版《教练员职业道德规范》首次把“数字伦理”写入第几条？

A.第三条??B.第五条??C.第七条??D.第九条

答案：C

2.运动员在高原训练期间出现夜间血氧饱和度持续低于85%，教练员首要的处置顺序是：

A.立即下降海拔→监测血压→补液

B.给予面罩吸氧→通知队医→记录数据

C.停止训练→评估意识→启动低氧应急预案

D.口服葡萄糖→保暖→继续观察

答案：C

3.根据IAAF2025技术规则，短跑项目起跑反应时“零抢跑”条款中，允许的最大变异系数为：

A.0.090s??B.0.095s??C.0.100s??D.0.105s

答案：B

4.在青少年力量训练周期化模型中，GPP阶段总周数一般占整个年度周期的：

A.8%—10%??B.12%—15%??C.18%—22%??D.25%—30%

答案：C

5.使用AI动作捕捉系统时，为保证关节点识别误差1cm，场地光照照度应不低于：

A.80lux??B.120lux??C.200lux??D.300lux

答案：D

6.2025年国家体育总局要求教练员每年完成继续教育学时不少于：

A.40学时??B.50学时??C.60学时??D.72学时

答案：C

7.对于女子足球运动员，在黄体中期进行爆发力测试时，较卵泡期平均功率下降约：

A.2%??B.5%??C.8%??D.11%

答案：B

8.在心理疲劳监测中，RESTQ-Sport量表的“个人成就感”维度得分低于多少时，需启动干预？

A.1.5??B.2.0??C.2.5??D.3.0

答案：A

9.采用碳水化合物周期化策略时，赛前一天每公斤体重推荐摄入量为：

A.3—5g??B.5—7g??C.7—10g??D.10—12g

答案：C

10.2025版反兴奋剂名录中，S6类刺激剂新增列入的化合物是：

A.去甲乌药碱??B.曲美他嗪??C.卡伦达唑??D.洛美他派

答案：A

11.在冷疗方案中，水温14℃、浸泡时间10min对延迟性肌肉酸痛的缓解效果最佳，该结论来自哪项Meta分析？

A.2023年CochraneReview??B.2024年BJSM??C.2024年JAMA??D.2025年SportsMedicine

答案：D

12.使用血流限制训练（BFR）时，推荐袖带压力占动脉闭塞压（AOP）的安全区间为：

A.40%—50%??B.60%—80%??C.80%—100%??D.100%—120%

答案：B

13.青少年运动员脊柱侧弯Cobb角25°时，应优先：

A.停止专项训练??B.佩戴支具并调整训练??C.手术矫正??D.继续观察

答案：B

14.根据2025年《运动队数据安全管理办法》，运动员敏感生理数据保存期限不得少于：

A.1年??B.3年??C.5年??D.7年

答案：C

15.在团队项目中，使用“位置数据+心率”融合模型评估外部负荷时，常用算法是：

A.K-means??B.随机森林??C.隐马尔可夫??D.支持向量机

答案：C

16.赛前24h内，教练员若需调整运动员生物钟，推荐的光照强度与持续时间为：

A.1000lux×30min??B.2500lux×60min??C.5000lux×30min??D.10000lux×30min

答案：D

17.2025年起，全国教练员注册信息采用区块链技术存证，其共识机制为：

A.PoW??B.PoS??C.DPoS??D.PBFT

答案：D

18.使用RPE监测时，sRPE计算方法是：

A.训练时间×CR10值??B.训练时间×CR10值×0.5??C.训练时间×CR10值×1.1??D.训练时间×CR10值×1.5

答案：A

19.在高原返回平原后的第3—5天，运动员易出现：

A.血红蛋白峰值??B.最大摄氧量峰值??C.免疫抑制峰值??D.血容量峰值

答案：C

20.2025年发布的《青少年运动风险管理指南》中，将“运动猝死”风险等级划分为：

A.3级??B.4级??C.5级??D.6级

答案：C

21.采用微电流刺激（NMES）进行股四头肌力量补充时，推荐频率为：

A.20Hz??B.35Hz??C.50Hz??D.100Hz