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实心球投掷技能的教学策略研究设计

目录

内容概括．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

1.1研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

1.1.1实心球投掷运动的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

1.1.2当前教学现状分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

1.1.3本研究的实践价值．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

1.2国内外研究现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

1.2.1国外相关研究综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

1.2.2国内相关研究综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

1.2.3研究述评与展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

1.3研究目标与内容．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

1.3.1研究目标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

1.3.2研究内容．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

1.4研究方法与技术路线．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

1.4.1研究方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

1.4.2技术路线．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25

实心球投掷技能的理论分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27

2.1实心球投掷的技术构成．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

2.1.1投掷动作的分解．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29

2.1.2关键技术环节分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33

2.2实心球投掷的运动学分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34

2.2.1投掷过程中的身体运动学参数．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36

2.2.2影响投掷距离的关键因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38

2.3实心球投掷的生物力学分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40

2.3.1投掷动作的生物力学模型．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41

2.3.2关键肌肉群的力学分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43

2.4实心球投掷技能的学习特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45

2.4.1学习过程中的常见问题分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46

2.4.2影响学习效果的因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48

实心球投掷技能的教学策略构建．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．52

3.1教学策略的总体设计原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．52

3.1.1科学性原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．53

3.1.2系统性原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．55

3.1.3循序渐进原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．58

3.1.4因材施教原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．59

3.2投掷技术的教学策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．62

3.2.1动作分解与综合教学策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．64

3.2.2模仿练习与创造性练习策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．65

3.2.3关键技术环节强化策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6