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体操技巧 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康必修全一册（人教版）.docx

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    技巧模块教学计划

    教学目标:

    连贯、协调、稳定、熟练地掌握该套组合动作，提高学生自我调控能力及审美能力

    培养学生勇敢、顽强、克服困难的良好品德及团结团结互助，合作学习的能力

    教学重点：

    滚翻类动作圆滑，方向正

    肩肘倒立及跪撑平衡动作稳定，充分展髋挺身，姿态美

    舞蹈动作协调、优美

    波浪动作展体充分

    学时

    目标

    要求

    教法措施

    备注

    1

    复习技巧前滚翻直腿坐技术动作

    成直腿坐后腰要立住同时两手自然打开成侧平举。

    1.教师讲解示范

    2.分小组进行练习由各组小组长负责每人完成5次练习。

    3.教师观察，纠正错误动

    2

    复习技巧后倒成肩肘倒立动作，

    重点：手扶腰两侧两腿并拢蹦脚尖。

    方法：1.先复习上节

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