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一年级上册卫生与保健教案

课程名称：我的小手真干净

授课年级：一年级上册

课时安排：1课时

授课教师：（此处留空）

一、教学目标

（一）知识与技能

1.认识到双手容易沾染细菌，了解勤洗手的重要性。

2.掌握正确的洗手步骤，能说出“七步洗手法”的名称和顺序。

3.学会在饭前、便后等关键节点主动洗手。

（二）过程与方法

通过观察图片、观看动画、模拟操作、情景表演等方式，引导学生主动参与，在互动中理解卫生知识，掌握洗手技能。

（三）情感态度与价值观

培养良好的卫生习惯，树立“讲卫生、爱清洁”的意识，乐于保持个人卫生，愿意做个干净的好孩子。

二、教学重难点

（一）教学重点

1.理解勤洗手是预防疾病的重要方法。

2.掌握“七步洗手法”的正确步骤。

（二）教学难点

1.能在实际生活中主动、正确地运用七步洗手法。

2.养成饭前便后、手脏时自觉洗手的习惯。

三、教学准备

1.教师准备：

多媒体课件（包含细菌图片、洗手步骤动画、不讲卫生导致生病的小故事图片）。

洗手步骤示意图（可贴在黑板或展示板上）。

盛有水的水盆、肥皂（或洗手液）、毛巾、干净的小毛巾（每组一份）。

奖励用的“卫生小标兵”贴纸。

2.学生准备：

课前观察自己和同学的手是否干净。

四、教学过程

（一）趣味导入：小手的秘密（约5分钟）

1.猜谜语导入：

“两棵小树十个杈，不长叶子不开花，能写会算还会画，天天干活不说话。”（谜底：手）

师：“小朋友们，我们的小手每天要做很多事情，比如写字、画画、玩玩具、吃饭……那你们知道小手上藏着什么秘密吗？”

2.观察与讨论：

展示放大后的细菌图片（卡通化处理，避免引起恐惧）：“这些小小的、我们眼睛看不到的‘小坏蛋’叫做细菌，它们最喜欢躲在不干净的小手上。如果我们用脏手抓东西吃，或者揉眼睛、挖鼻子，细菌就会钻进我们的身体里，让我们生病，肚子痛、感冒发烧可难受啦！”

提问：“你们有没有因为手没洗干净而生病的经历？或者看到过别的小朋友因为不讲卫生生病的事情？”（引导学生自由发言，初步感知脏手的危害）

3.引出主题：

师：“看来，我们的小手如果不干净，就会给细菌可乘之机。今天，我们就一起来学习如何让我们的小手变得干干净净，把细菌都赶走，好不好？这节课的主题就是——《我的小手真干净》！”（板书课题）

（二）新知探究：怎样洗手才正确（约15分钟）

1.什么时候需要洗手？

师：“我们什么时候必须要洗手呢？”（引导学生结合生活经验思考，如饭前、便后、玩完玩具后、手脏了时、咳嗽打喷嚏后等）

总结并板书关键节点：饭前、便后、手脏时、玩玩具后。

2.学习“七步洗手法”

观看动画：播放“七步洗手法”动画短片，让学生直观了解洗手的完整步骤。

分步讲解与演示（结合示意图，教师边讲解边示范）：

①第一步：掌心相对，相互揉搓（唱儿歌：“两个好朋友，手碰手”）；

②第二步：手心对手背，沿指缝相互揉搓（“你背背我，我背背你”）；

③第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓（“来了一只小螃蟹，举起两只大钳子”——模拟螃蟹钳子交叉）；

④第四步：弯曲手指关节，在掌心揉搓（“弯弯腰，洗指背”）；

⑤第五步：一手握住另一手的大拇指旋转揉搓（“大拇指，转圈圈”）；

⑥第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓（“小指尖，挠痒痒”）；

⑦第七步：揉搓手腕，交换进行（“手腕也要洗干净”）。

学生模拟练习：

带领学生空手跟着教师的口令和儿歌，分步练习七步洗手法，强调每个步骤的动作要领（如指缝、指尖、拇指等易忽略部位）。可分组进行，教师巡视指导，纠正错误动作。

3.讨论：洗手时需要注意什么？

师：“洗手的时候，除了步骤要正确，还需要用到什么？”（引导学生说出：肥皂或洗手液、流动的清水）

强调：“不能用脏水洗手，洗完后要用干净的毛巾擦干，不然湿湿的手更容易沾细菌哦！”

（三）巩固提升：情景表演与判断（约10分钟）

1.情景表演“洗手小卫士”：

设置场景：“吃饭前”“玩完积木后”“上完厕所后”，请几名学生扮演“小朋友”，模拟是否主动洗手、如何洗手的过程，其他学生观察并评价：“他做得对不对？哪里做得好？哪里需要改进？”

对正确洗手的学生奖励“卫生小标兵”贴纸。

2.判断对错小游戏：

展示图片（如：小明饭前不洗手就拿馒头吃；小红玩沙子后用袖子擦手；小刚认真用七步洗手法洗手），让学生判断“做得对不对”，并说明理由。

师：“如果看到小伙伴忘记洗手，我们应该怎么做？”（引导学生学会提醒他人，共同养成好习惯）

（四）课堂小结：我们都是卫生小标兵（约5分钟）

1.回顾知识：

师：“今天我们学会了什么？”（学生回答：正确洗手的方法、什么时