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田径理论考试题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.短跑起跑的口令是（）

A.各就位、预备、跑B.预备、跑C.各就位、跑

答案：A

2.400米属于（）

A.短跑B.中跑C.长跑

答案：A

3.标准田径场跑道一圈长度是（）

A.200米B.400米C.800米

答案：B

4.铅球投掷圈直径是（）

A.2.135米B.2.5米C.3米

答案：A

5.跳远比赛中，运动员起跳脚触及起跳线外，成绩（）

A.有效B.无效C.看情况

答案：B

6.马拉松比赛距离是（）

A.42.195千米B.40千米C.45千米

答案：A

7.跨栏跑时，栏架高度是固定的吗（）

A.是B.不是C.部分项目固定

答案：A

8.接力跑中，传接棒方法不包括（）

A.下压式B.上挑式C.平移式

答案：C

9.径赛项目中，判定运动员名次的依据是（）

A.身体躯干到达终点线后沿的先后顺序

B.头部到达终点线后沿的先后顺序

C.任意部位到达终点线后沿的先后顺序

答案：A

10.标枪的助跑道长度一般是（）

A.20-30米B.30-36.5米C.40-45米

答案：B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于田赛项目的有（）

A.跳高B.100米C.铅球D.400米栏

答案：AC

2.起跑器的安装方法有（）

A.普通式B.拉长式C.接近式D.随意式

答案：ABC

3.决定跑速的因素有（）

A.步长B.步频C.身高D.体重

答案：AB

4.下列属于跳跃项目的有（）

A.跳远B.三级跳远C.撑竿跳高D.标枪

答案：ABC

5.投掷项目的完整技术一般包括（）

A.握持器械B.助跑C.最后用力D.维持身体平衡

答案：ABCD

6.接力跑的交接棒时机应考虑（）

A.传棒人速度B.接棒人起跑速度C.跑道情况D.风速

答案：AB

7.田径运动的功能包括（）

A.健身B.竞技C.教育D.娱乐

答案：ABCD

8.下列哪些是中长跑项目（）

A.800米B.1500米C.5000米D.10000米

答案：ABCD

9.跳高的姿势有（）

A.跨越式B.俯卧式C.背越式D.剪式

答案：ABCD

10.田径比赛中，径赛分组原则有（）

A.尽量使每组人数大致相等

B.把成绩好的运动员分散到不同组

C.同一单位运动员尽量分散不同组

D.随意分组

答案：ABC

判断题（每题2分，共10题）

1.长跑比赛中可以随意变道。（）

答案：×

2.铅球比赛中，运动员可以在投掷圈外完成投掷动作。（）

答案：×

3.起跑时，运动员抢跑一次就会被取消比赛资格。（）

答案：√

4.跳远比赛中，运动员双脚落入沙坑的位置决定成绩。（）

答案：×

5.中长跑不需要进行专门的热身。（）

答案：×

6.接力跑比赛中，交接棒必须在接力区内完成。（）

答案：√

7.标枪落地时，枪尖先着地成绩才有效。（）

答案：√

8.跳高横杆只要被碰掉就判试跳失败。（）

答案：√

9.400米栏比赛中，运动员可以跨越他人栏架。（）

答案：×

10.马拉松比赛中可以在途中补充水分。（）

答案：√

简答题（每题5分，共4题）

1.简述短跑起跑的技术要点。

答案：听到“各就位”，迅速调整姿势，双脚蹬在起跑器上，双手撑地；“预备”时，臀部抬起稍高于肩，重心前移；“跑”的口令下达，迅速蹬腿摆臂，快速起跑。

2.简述跳远助跑的作用。

答案：跳远助跑能使运动员获得适宜的水平速度，为起跳创造有利条件，助跑速度合理能使起跳时获得更大的初速度和更远的飞行距离。

3.简述投掷项目最后用力的技术要求。

答案：最后用力要通过蹬腿、转髋、挺胸、挥臂等连贯动作，将力量集中作用于器械上，动作要快速、爆发性，且要控制好器械出手角度和速度。

4.简述中长跑战术。

答案：中长跑战术有跟随跑，跟在领先者后节省体力最后冲刺；领先跑，一开始占据领先位置控制节奏；变速跑，适时改变速度打乱对手节奏。

讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论如何提高短跑的步频和步长。

答案：提高步频可通过高抬腿跑、小步跑等专项练习，增强神经肌肉的快速反应能力。增加步长可进行力量训练，如深蹲等提升腿部