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小学四年级体育《快速跑》教学设计

一．教学内容：快速跑

二．教材分析：

本节课教材是走、跑与游戏中的快速跑内容，快速跑的教学主要让学生掌握快速跑的动作要领，培养学生跑的正确姿势，发展学生的奔跑能力。

三．教学设想：

单纯的快速跑练习比较枯燥，长时间练习往往使得小学生丧失学习兴趣。因此要在学生的学习训练中创设活动情境。通过学生爱玩的心理，教师以启发，引导为主，给学生以时间、空间去自学、自练、自创，充分体现教师的主导作用。通过游戏比赛等手段，让学生在“玩中学”、“学中练”，努力营造和谐、宽松的课题气氛，培养学生终身体育兴趣和意识，养成锻炼时注意安全的习惯，加强组织纪律性教育。

四、学生分析：

四年级学生年龄大都在10—12岁，他们正处于长身体和心理发育高峰阶段，是速度、灵敏、柔韧等身体素质发展的最佳阶段，他们兴趣广泛，模仿力强，注意力集中时间能持续约25分钟；他们的自学能力有所提高，自我评价意思也逐步得到发展。

五、教学目标：

1、知识与技能目标：通过学习让95%的学生能够掌握正确的快速跑的正确姿势；

2、过程与方法目标：发展学生灵敏、反应、协调、力量等身体素质；提高学生快速跑奔跑的能力；

3、情感态度与价值观目标：培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识。

六、教学重难点：

重点：快速跑时用前脚掌着地

难点：快速跑中腿的蹬摆结合

六、教学流程图：

课堂常规，宣布本课内容和要求

↓

热身慢跑

（后踢腿跑、前踢腿跑、侧身跑）

↓

韵律操（配音乐）

↓

专门性练习

（摆臂练习、脚前掌跑、原地高抬腿、）

↓

尝试体验（游戏：叫号赛跑）

（通过游戏让学生体会如何才能跑得快）

↓

小组合作探究学习

（结合挂图探究如何能够快速跑）

↓

学生展示

↓

教师精讲点拨并示范

↓

巩固提高练习

↓

游戏：“往返接力”

（培养学生敢于竞争和团队合作意识）

↓

身心放松（音乐《梁祝》）

↓

集合互评下课

基本部分

导入：利用平板电脑播放播放2008年奥运会博尔特100米决赛视频以及运动员在跑的过程中摔倒的图片，让学生对快速跑建立初步概念，激发他们的学习兴趣，了解快速跑在跑的过程中的重要性。

1、学生尝试性体验游戏：《叫号赛跑》

游戏规则：

每排学生1-4报数，记住自己的编号，听到教师喊数字时，被喊到的同学向后转绕过排尾，然后绕过排头跑回原来位置。

2、小组合作探究学习

3、学生展示

4、教师精讲点拨

快速跑动作要领：

反应迅速起动快

前后摆臂幅度大

后蹬充分高抬腿

着地要用脚前掌

快速蹬地向前跑

这样才能快速跑

5、巩固提高练习

（1）摆臂练习

（2）脚前掌跑

（3）原地高抬腿

7、游戏《往返接力》

比赛规则：将学生分成人数均等的4组，站在起跑线后，当听到哨音时，第1名同学手持接彩球，向前跑绕过标志物跑回来将彩球传递给第2名同学，第二名同学再跑，第一名同学回到队尾，依次类推，当最后一名同学跑回起跑线后，举起彩球，用时最少的组获胜。

讲解游戏规则

学生报数

游戏开始

学生通过游戏《叫号赛跑》结合挂图小组合作探究如何才能跑得快

每一组推荐学生也可自愿参加

展示快速跑动作

教师讲解动作要领并示范

教师指导纠正错误

讲解游戏方法和游戏规则

学生分组

语言提示

游戏开始

认真听游戏规则

学生记清楚自己的号码

集中注意力，开始游戏

结合自己的体会和挂图，积极探究总结

主动展示快速跑

认真聆听老师的讲解，仔细观察老师的动作

积极练习

尽全力跑

认真听游戏方法规则

分组进行游戏

开始游戏

组织队形：

○○ΔΔ

○○ΔΔ

○○ΔΔ

○○ΔΔ☆

○○ΔΔ

○○ΔΔ

○○ΔΔ

○○ΔΔ

要求：四列横队，左右间隔1米。

组织队形：

组织队形：

6

3

2

2

6

3

3

结束部分

1、跟音乐放松

2、师生共同总结

3、回收器材

4、师生再见

1、播放音乐，语言带领学生放松

2、引导学生总结评价

3、布置分工回收器材

4、下课师生再见

1、听音乐，根据老师的语言引导进行身心放松

2、积极思考参与评价总结

3、送还器材

3、师生再见

组织队形：

同上四列纵队要求：

a、学生愉快的参与放松练习

b、放松心情，愉快的

结束体育课。

2

场地

器材

篮球场

彩球4个

标志物4个

录音机1台

教学

效果预计

运动负荷

练习密度

40％±5

平均心率

120—130次／分