“秋燥伤肺”全攻略！千年润肺古方“五汁饮”，润肤、通便、防咳嗽，胜过一堆护肤品.docx

当第一缕凉爽的秋风拂过，带来舒爽的同时，也带来了一个隐形的健康“杀手”——秋燥。秋季气候干燥，空气中水分减少，这种燥邪之气从口鼻而入，最易损伤娇嫩的肺脏。中医认为，“肺主皮毛，开窍于鼻，与大肠相表里”。因此，秋燥伤肺，绝不仅仅是咳嗽那么简单，它会引发一系列“燥”象：从皮肤的干痒脱屑、口鼻的干燥冒火，到咽喉的干痒疼痛、大便的干结难解。如何应对？与其被动补救，不如主动润养。本文将为您提供一份全面的秋季防燥攻略，并重点推介一个源自清代、被誉为“润燥天花板”的食疗古方——五汁饮，教您如何用天然食材，由内而外滋养出一个水润的秋天。第一部分：深度解析“秋燥”如何影响你的全身燥邪的特点是干涩、伤津、伤肺。其