2025年国家开放大学《心理健康与教育》期末考试复习试题及答案解析.docxVIP

2025年国家开放大学《心理健康与教育》期末考试复习试题及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康的个体通常表现出（）

A.持续的情绪低落和绝望感

B.对外界刺激缺乏反应

C.自我接纳，情绪稳定，能够应对压力

D.经常出现幻觉和妄想

答案：C

解析：心理健康是指个体能够认识到自身潜力，有效应对生活压力，具有良好的人际关系，并能为社会做出贡献。情绪稳定和自我接纳是心理健康的重要标志。持续的情绪低落、缺乏反应、出现幻觉妄想等则属于心理问题的表现。

2.在学校教育中，以下哪项不是心理健康教育的主要目标？（）

A.提高学生的抗压能力

B.培养学生的道德观念

C.促进学生的人际交往能力

D.增强学生的自我认知

答案：B

解析：心理健康教育主要关注学生的心理素质和适应能力，包括抗压能力、人际交往能力和自我认知等方面。培养学生的道德观念属于德育范畴，虽然心理健康与道德发展有一定关联，但不是心理健康教育的主要目标。

3.以下哪种行为属于健康的应对压力的方式？（）

A.通过吸烟来缓解紧张情绪

B.长期回避问题

C.进行体育锻炼和放松训练

D.经常性的抱怨和指责他人

答案：C

解析：健康的应对压力方式包括积极解决问题、寻求社会支持、进行体育锻炼、放松训练等。吸烟、长期回避问题、抱怨指责他人等都是不健康的应对方式，可能导致问题恶化或产生新的心理问题。

4.焦虑障碍的主要特征是（）

A.对特定物体或情境的过度恐惧

B.持续的、广泛的担忧和紧张不安

C.经常出现记忆障碍

D.对社交场合的强烈排斥

答案：B

解析：焦虑障碍的核心特征是持续的、难以控制的担忧和紧张不安，可能伴随身体症状和认知功能损害。对特定物体或情境的过度恐惧属于恐惧症；记忆障碍和社交排斥可能是其他心理问题的表现。

5.在心理健康教育中，教师采用角色扮演的方法主要目的是（）

A.让学生掌握学科知识

B.提高学生的情绪表达和理解能力

C.增加课堂的趣味性

D.训练学生的写作能力

答案：B

解析：角色扮演是一种常用的心理健康教育方法，通过模拟真实情境，帮助学生体验和理解不同角色的感受和行为，从而提高学生的情绪表达、同理心和人际交往能力。

6.以下哪项不是情绪宣泄的健康方式？（）

A.向信任的人倾诉

B.进行体育锻炼

C.通过书写表达感受

D.持续的愤怒爆发

答案：D

解析：情绪宣泄应采取建设性的方式，如向信任的人倾诉、进行体育锻炼、书写表达等。持续的愤怒爆发可能导致人际关系紧张，甚至引发身体和心理健康问题。

7.在心理健康教育中，以下哪项行为最能体现学生的自我效能感？（）

A.遇到困难时立即放弃

B.相信自己能够通过努力完成任务

C.经常将自己的失败归咎于他人

D.对尝试新事物感到焦虑不安

答案：B

解析：自我效能感是指个体对自己完成特定任务能力的信念。相信能够通过努力完成任务是自我效能感强的表现。遇到困难时立即放弃、将失败归咎于他人、对尝试新事物感到焦虑不安等都属于自我效能感较低的表现。

8.在学校环境中，以下哪项措施有助于营造良好的心理健康氛围？（）

A.强调竞争和排名

B.提供心理咨询服务

C.对学生进行严格的纪律管理

D.忽视学生的情感需求

答案：B

解析：营造良好的心理健康氛围需要学校提供支持性措施，如心理咨询服务、情绪教育、积极的师生互动等。强调竞争、严格管理、忽视情感需求等都可能对学生的心理健康产生负面影响。

9.以下哪种行为属于心理健康的表现？（）

A.长期沉迷于网络游戏

B.能够客观看待自己的优缺点

C.经常与他人发生冲突

D.对未来生活缺乏规划和目标

答案：B

解析：心理健康包括良好的自我认知、人际关系和适应能力。能够客观看待自己的优缺点是自我认知良好的表现。沉迷网络游戏、频繁冲突、缺乏目标等都可能与心理健康问题有关。

10.在心理健康教育中，以下哪项内容不属于认知行为疗法的范畴？（）

A.识别和改变负面思维模式

B.学习放松技巧

C.改善人际关系技巧

D.调整饮食结构

答案：D

解析：认知行为疗法主要关注个体的思维模式、情绪和行为，包括识别和改变负面思维、学习放松技巧、改善人际关系等。调整饮食结构属于生活方式干预，虽然可能与心理健康有关，但不属于认知行为疗法的核心内容。

11.个体在压力情境下出现的生理反应，如心跳加速、呼吸急促，主要是由于（）

A.大脑皮层过度兴奋

B.肾上腺素分泌增加

C.甲状腺激素水平降低

D.内啡肽大量释放

答案：B

解析：压力情境会激活人体的应激反应系统，促使肾上腺髓质分泌肾上腺素等激素，导致心跳加速、呼吸急促等生理变化，为身体应对挑战做准备。大脑