2025年Z世代孤独指数报告.pptxVIP

JUSTSO

SoulSoulAPPSoul研究院

Z世代

孤独指数报告

当孤独成为一种时代症状，

理解孤独，

便是理解当下的年轻人。

13.0%

37.2%

34.3%

13.3%

05后00后95后90后90前

*样本量：3046

2.1%

75%25%

50%

早晨3.7%中午3.5%

下午8.7%

□傍晚13.6%

□晚上30.0%

□深夜40.5%

28.1%

63.9%

日内-夜晚，周内-双休日，年内-节日/生日

在一周中，

您最常感到孤独的时段是?

100%

40.5%

30.0%

13.6%

8.7%

3.5%

3.7%

在一天中，

您最常感到孤独的

时段是?

无影响41.2%

节日(如生日、节日)

对您的孤独感影响如何?

42.2%

8.1%

工作日

周末/假日

无规律

JUSTSO

Soul研究院

SoulSoulAPP

16.6%

加重

减轻

成长痛孤独：老朋友渐行渐远却没有解释，也不好意思要解释

黄昏孤独：独居，假期时午觉醒来已经是黄昏/天黑

情感连接缺失：在和朋友聊天时，突然发现他们其实不能理解自己

社媒孤独：看到别人社交媒体上的热闹生活，反观自己的冷清

节日孤独：在节日或纪念日时，发现无人互相祝贺

单人参与非群体活动：一个人逛超市、去医院

开心事孤独：在碰到开心事/美丽风景时，发现无人庆祝或分享

Ghost孤独：在线结识的陌生人短暂热情后就消失，没有任何预兆

朋友圈孤独：精心发了一条朋友圈，点赞评论寥寥无几

往事孤独：在深夜或凌晨，回忆起遗憾的往事

伤心事孤独：在遭遇人生变故/生活打击时，发现无人陪伴

群体中孤独：在人很多的聚会，突然觉得与周遭格格不入

亲密关系孤独：在亲密关系中对方无法理解自己/提供情感支持

班后孤独：工作/学习结束回到空荡的住所的瞬间

人生大事孤独：重要人生节点(毕业、晋升、搬家)时，发现无人陪伴2.58

失语孤独：在集体/群聊中，我的观点/话语常被忽略2.31

TOPTOP

ToP

TOP

ToP

ToPToP

TOP{

TOP

ToP

TOP

TOP

TOP

消费后空虚：通过冲动消费试图缓解孤独，事后更感空虚

单人参与群体活动：一个人去唱K、吃火锅、游乐园

最孤独，是“在深夜或凌晨，回忆起遗憾的往事”

4.09

3.72

3.63

3.56

2.22

2.18

SoulSoulAPP

JUSTSO

Soul研究院

“一人食”外卖/独食服务(

主动去线下消费(追求人味、烟火气)○

网购、直播间下单(

线上陪伴/陪聊/陪玩○

游戏充值○

我没有因为孤独感产生过额外花销( 订阅类娱乐平台(视频平台会员、音乐)(为兴趣/圈子消费(如潮玩、谷子、汉服)

虚拟偶像、虚拟人相关服务/消费“云养”宠物

(如虚拟毛孩子、宠物达人、流浪动物救助等)

线上直播打赏

线上心理咨询/树洞服务线上社群付费O

付费自习室/线上监督学习

在上述三个核心品类上，95后的消费意愿均位列第一；

05后则有明显的“云养宠物”(12.6%)和“灵感相关消费”倾向，显示出更虚拟化的情感寄托；北上广深用户“没有额外花销”的比例最低(13.4%),中小城镇比例最高(25.9%)。

27.60%

24.40%

22.90%

20.30%

19.90%

18.80%

17.00%

16.70%

11.20%

10.60%

9.60%

7.60%

7.20%

5.40%

“场景化陪伴”与“自我安抚”

为了排遣独处时光或寻求慰藉减轻孤独感，你在以下哪些方面有过消费?

前三热门领域

JUSTSO

Soul研究院

SoulAPP

27.6%

一人食外卖

网购剁手

Soul

当您感到孤独时，通常会采取哪些方式来应对或“自救”?

看剧/刷短视频Ol36.80%

打游戏O|36.50%

尝试认识新朋友(线上或线下)O25.30%

沉浸在兴趣爱好里(如看书、画画、运动)OI19.30%

谈恋爱/进入亲密关系〇17.80%

购物消