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甲流肆虐注意预防宣讲者：敬爱的老师宣讲者：敬爱的老师流感季，要记牢；勤洗手，习惯好；多通风，勤消毒；不聚集，戴口罩；勤锻炼，打疫苗；防流感，要趁早。

目录contentsPart1哪些地方容易感染Part2哪些行为容易感染Part3甲流相关知识Part4感染甲流怎么办流感季，要记牢；勤洗手，习惯好；多通风，勤消毒；不聚集，戴口罩；勤锻炼，打疫苗；防流感，要趁早。

哪些地方容易感染Part1第一部分流感季，要记牢；勤洗手，习惯好；多通风，勤消毒；不聚集，戴口罩；勤锻炼，打疫苗；防流感，要趁早。

健身房健身房内人员密集，大家在锻炼时呼吸急促，飞沫传播范围更广。人们在健身房里会使用各种健身器材，这些器材多人共用。消毒不及时，病原体容易残留在器材表面。当其他人使用这些器材时，就可能通过接触传播病原体。健身房内的空气流通可能不够好，尤其是在一些密闭的健身房内，人们在锻炼过程中产生的汗液、飞沫等会增加空气中的湿度和病原体浓度，增加感染的风险。

电梯电梯空间狭小、封闭，人员进出频繁。在电梯内，人们距离较近，呼吸产生的飞沫容易在空气中积聚。由于电梯空间有限，空气流通不畅，飞沫中的病原体可能会长时间停留在电梯内。当其他人进入电梯时，就可能吸入这些带有病原体的飞沫，从而增加感染的风险。电梯按钮等部位经常被多人触摸，如果消毒不到位，容易成为病原体传播的途径。

公共卫生间公共卫生间人员使用频繁，空气流通较差。人们在如厕、洗手时，可能会接触到门把手、水龙头等公共设施。如果这些设施上有病原体，就容易通过接触传播给使用者。有人在使用卫生间后没有正确洗手，手上残留有病原体，然后触摸了门把手，后面的人再触摸同一个门把手，就可能将病原体带到手上。公共卫生间内的马桶、便池等也可能存在病原体，如果清洁消毒不彻底，就可能通过飞沫或接触传播给人们。

大型演唱会现场大型演唱会现场人员超级多，大家都挤在一个相对固定的区域。现场灯光闪烁、音乐震耳欲聋，人们情绪高涨，会跟着节奏欢呼、跳跃。在这样的环境下，人与人之间的距离很近，呼吸产生的飞沫很容易在空气中传播。演唱会持续时间长，大家长时间处于这种人员密集、空气流通不太好的空间里，病原体就容易在人群中扩散。现场的座位、栏杆等公共设施也会被很多人触摸，如果消毒不及时，上面残留的病原体就可能通过接触传播给其他人。

哪些行为容易感染Part2第二部分流感季，要记牢；勤洗手，习惯好；多通风，勤消毒；不聚集，戴口罩；勤锻炼，打疫苗；防流感，要趁早。

用手揉眼睛不清洁手部?眼睛是比较脆弱的器官，结膜直接暴露在外。手经常接触外界物品，容易沾染病菌。用未清洁的手揉眼睛，手上的病菌，会直接接触到眼睛结膜。常见的结膜炎，很多就是因为用脏手揉眼睛导致细菌或病毒感染引起的。手上的灰尘、异物进入眼睛，还可能划伤角膜，增加感染风险。所以，要养成良好习惯，不随意用手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先清洁双手，再用干净的纸巾或棉签轻轻擦拭，保持眼部卫生，预防眼部感染。

接触动物后不做清洁?宠物或野生动物身上可能携带多种病菌和寄生虫。宠物的毛发、爪子、口腔都可能藏有病菌，猫身上可能有弓形虫，狗身上可能有狂犬病病毒。野生动物携带的病菌更多，像蝙蝠身上携带多种病毒。接触动物后，病菌会附着在手上，如果不及时清洁，再触摸口鼻，病菌就会进入人体。接触动物后，要用肥皂和清水彻底洗手，有条件的话，还可以对手部进行消毒。

不及时处理伤口?身体出现伤口后，皮肤的屏障功能被破坏，病菌容易通过伤口进入体内。小伤口如果不及时处理，暴露在空气中，会沾染灰尘、细菌，导致伤口感染发炎，出现红肿、疼痛、化脓等症状。一旦出现伤口，要及时用清水冲洗，去除伤口周围的污垢和病菌，然后用碘伏或酒精进行消毒，根据伤口大小和深度，选择合适的方式包扎，保持伤口清洁干燥，促进伤口愈合，防止感染。

不注意通风换气?室内环境如果长时间不通风，空气会变得污浊，二氧化碳浓度升高，氧气含量降低。室内人员呼出的病菌会在密闭空间内聚集，感冒患者呼出的病毒，会在室内空气中悬浮。像冬天门窗紧闭的房间，流感病毒更容易传播。经常开窗通风，能让新鲜空气进入室内，稀释空气中的病菌浓度，降低感染几率。

甲流相关知识Part3第三部分流感季，要记牢；勤洗手，习惯好；多通风，勤消毒；不聚集，戴口罩；勤锻炼，打疫苗；防流感，要趁早。

甲流对学习生活的影响?感染甲流后会对学习生活产生较大影响。在学习方面，由于患病后身体不舒服，发热、头痛、乏力等症状会让人难以集中精力学习，课堂上可能无法认真听讲，课后也没有精力完成作业，导致学习进度跟不上，学习成绩受到影响。在生活中，因为需要隔离治疗，不能参加各种社交活动，不能和小伙伴一起玩耍，会感到孤独无聊。生病期间饮食也会受到影响，很多喜欢吃的东西不能吃，只能吃一些清淡易消化的食物，生