离退休老年人的心理变化阶段及社会适应方式老年心理照护56课.pptxVIP

老年心理照护

离退休老年人的心理变化阶段及社会适应方式

案例导入

1.李大姐出现以上状况的原因？

2.为李大姐提供心理照护时的注意事项？

李大姐，女，61岁，去年刚退休。早年是一名英语教师，退休后不用再备课、不用再盯成绩、不用再做周考核，在同事和子女的眼里，忙碌了大半辈子的李大姐终于可以享享清福了。刚退休的那几天，李大姐还闹过“笑话”：早上闹铃一响，就匆匆的跑去上班，结果到了学校才想起来自己已经退休了。

在退休后的1年多时间里，李大姐的状态跟上班时比较变化很大，经常坐在那里目光呆滞，没有了精气神，不愿与人接触，喜欢待在家里，甚至有时候把自己锁在屋里一天都不出来。李大姐的家人看李大姐的状况越来越不对，于是带李大姐来到医院检查。

离退休标志着人生一个重要阶段的转换，是人生中的一次重大转折，是一个不可避免的生命阶段。退休后老年人离开了自己原有的工作场所，社会角色发生重大变化，由社会职业角色转变为家庭角色或闲暇角色。伴随着角色的转变，生活内容、节律、人际关系、经济收入、社会地位等也发生重大变化。

离退休老年人的心理变化阶段及社会适应方式

一、离退休老年人的心理变化阶段

（一）期待期

在临近离退休但尚未离退休之前，具有不同工作目的、动机及职业的老年人，对即将到来的离退休的态度和心情往往是不同的。

（二）退休期

在离开工作多年的单位很短的一段时期内，老年人从平时紧张繁忙的工作中解脱出来，可以自由支配时间。老年人在这个时期的心理活动及表现十分复杂，个别差异也比较大。

一、离退休老年人的心理变化阶段

（三）适应期

离退休对任何一个老年人来说，无论是生活内容还是生活规律，都发生了重大的变化。观察和研究表明，很多老年人在离退休后的一段时间内，往往感到怅然若失、手足无措、还会产生厌倦、抑郁、焦虑等情绪，有的还会出现情绪和身体的失调。

（四）稳定期

经过适应期后，离退休老年人一般都能清醒地认识离退休，并以正确态度对待。与此同时，他们逐渐建立新的生活秩序，形成新的生活模式，逐渐适应，开始平静而稳定的退休生活。

二、离退休后老年人的社会适应方式

（一）成熟型

离退休后，心安理得，不留恋过去。常积极参加有益的活动，人际关系融洽，对离退休生活很满意，以积极的心态面对现实。

老年人离退休后的生活方式，和其中青年时的生活方式密切相关。不同性格的人，具有自己独特的期待、要求、欲望和兴趣。

（二）安乐型

这种类型的老年人离退休后安于现状，对离退休生活没有过高的期望，只求生活休闲自得。

二、离退休后老年人的社会适应方式

（三）掩饰型

试图通过不断的活动，从意识上逃避自己年老的事实，排除因机体功能下降而产生的不安，生怕自己有过多的闲暇，通过忙碌来证明自己的价值。容易对别人产生妒忌感，对自己的要求过高，易产生挫折感和失落感。

二、离退休后老年人的社会适应方式

（四）易怒型

这种类型的老年人离退休后，不能适应离退休生活。对未能达到的人生目标，不认为是自己年老，将原因归罪于别人，责怪他人。总觉得别人和自己作对，对别人充满偏见，不满周围的人，觉得他们妨碍、低估、不理解自己，时常与别人争吵。对死亡有强烈的恐惧感，经常处于忧郁状态。

（五）自我厌恶型

对人生的看法比较被动，总觉得自己的一生是失败的一生，常把失败的原因归咎于自己，常自责，唉声叹气。对他人从不关心，对外面的世界漠然视之，自我封闭。觉得死亡并不是一种威胁，而是一种解脱。

二、离退休后老年人的社会适应方式

上述五种性格特征中，成熟型、安乐型、掩饰型的老年人都能适应离退休后的生活，只是适应的方式有所不同，因此不应对所有的老年人强求某种唯一的适应模式。易怒型和自我厌恶型的老年人，则属于离退休后适应不良的类型，他们需要适时自我调整。作为家人或朋友，更要为这些老年人提供适时的帮助和支持，使他们安享晚年。

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