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游泳校队核心力量训练实施与效果分析.docx

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    游泳校队核心力量训练实施与效果分析

    目录

    摘要 I

    ABSTRACT II

    1绪论 1

    1.1选题依据 1

    1.2核心力量训练的理论界定 1

    1.3国内外研究现状 2

    2研究对象与研究方法 5

    2.1研究对象 5

    2.2研究方法 5

    3实验的设计 7

    3.1实验时间 7

    3.2实验地点 7

    3.3实验方案 7

    4研究结果与分析 15

    4.1静态指标测试结果分析 15

    4.2专项指标测试结果分析 15

    4.3生理指

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