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高中生课余体育锻炼与心理健康状况的关联性分析论文.docx

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    高中生课余体育锻炼与心理健康状况的关联性分析论文

    摘要：本文旨在探讨高中生课余体育锻炼与心理健康状况之间的关联性，分析课余体育锻炼对高中生心理健康的影响。通过文献综述和实证研究，本文发现课余体育锻炼对高中生的心理健康具有积极的促进作用。关键词：高中生，课余体育锻炼，心理健康，关联性

    一、引言

    （一）1.背景及研究意义

    在我国，高中阶段的学生面临着巨大的学习压力，课业负担重，心理压力较大。与此同时，青少年心理健康问题日益引起广泛关注。课余体育锻炼作为一种有效的缓解压力、提高身心素质的途径，其在高中生心理健康中的重要作用不容忽视。本研究旨在探讨课余体育锻炼与高中生心理健康之间的关联性，为提高高中生

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