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小学五年级体育课教学设计方案

一、课程基本信息

课程名称：体能发展与技能学习

授课年级：小学五年级

授课课时：1课时（40分钟）

课型：新授课

二、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，依据《义务教育体育与健康课程标准》的要求，结合小学五年级学生的身心发展特点，注重学生的主体地位，激发学生的运动兴趣。通过创设生动有趣的教学情境，引导学生积极参与体育活动，在掌握基本运动技能的同时，培养学生的合作精神、竞争意识和安全意识，促进学生身体素质的全面发展，为终身体育奠定基础。

三、学情分析

小学五年级学生年龄一般在十岁左右，他们身体发育日趋成熟，精力旺盛，活泼好动，求知欲和模仿能力强，对新鲜事物充满好奇。这个年龄段的学生注意力集中的时间相对较短，容易被有趣的游戏和竞赛所吸引。他们已经具备一定的运动基础和自我保护意识，但在动作的协调性、准确性以及动作要领的理解上仍需教师的细致指导。同时，五年级学生开始出现较强的集体荣誉感和竞争意识，渴望在活动中展示自己，得到认可。因此，教学中应多采用游戏、比赛等形式，鼓励学生积极参与，大胆尝试。

四、教学目标

（一）认知与技能目标

1.使学生了解快速跑和前滚翻的动作要领，能够说出快速跑时摆臂的重要性和前滚翻时“团身”的关键作用。

2.80%以上的学生能够基本掌握站立式起跑和途中跑的正确姿势；70%以上的学生能够独立、连贯地完成前滚翻动作，做到滚动圆滑、方向基本正确。

（二）过程与方法目标

1.通过示范、讲解、练习、游戏等多种教学方法，引导学生主动探究、体验快速跑和前滚翻的动作技巧。

2.培养学生观察、模仿、合作学习的能力，提高身体的协调性、灵敏性和反应速度。

（三）情感态度与价值观目标

1.激发学生对体育活动的兴趣，体验运动带来的快乐，培养积极参与体育锻炼的习惯。

2.培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、勇敢顽强、勇于挑战的优良品质，增强安全意识和自我保护能力。

五、教学重难点

（一）教学重点

1.快速跑：站立式起跑的正确姿势，途中跑时自然、有力的摆臂和积极的蹬地动作。

2.前滚翻：团身要紧，滚动时低头、含胸、抱膝。

（二）教学难点

1.快速跑：起跑后的加速跑与途中跑的衔接，以及途中跑时步频与步幅的合理配合。

2.前滚翻：滚动过程中身体的平衡控制，以及滚翻后的起身动作。

六、教学准备

1.场地：田径场跑道（或平整的操场）、体操垫若干（根据学生人数分组摆放）。

2.器材：小旗子4-6面（用于标记起跑线和折返点）、口哨1个、录音机1台（或播放器）、轻松活泼的音乐磁带或音频。

3.安全检查：课前检查场地是否平整，有无障碍物；体操垫是否完好，摆放是否稳固。

七、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规（2分钟）

*教师整队，检查学生出勤情况和着装（要求穿运动服、运动鞋，不携带尖锐物品）。

*师生问好，宣布本课内容、目标及要求，强调课堂纪律和安全注意事项。

*安排见习生。

2.队列练习（3分钟）

*进行原地队列练习：立正、稍息、向右（左）转、原地踏步走。

*进行行进间队列练习：齐步走——立定，跑步走——立定。

*目的：集中学生注意力，培养组织纪律性，为上课做好准备。

（二）准备部分（约8分钟）

1.热身慢跑（3分钟）

*教师带领学生沿跑道慢跑2-3圈，要求队伍整齐，呼吸均匀。

*慢跑过程中可穿插变向跑（如“S”形跑、左右转弯跑），增加趣味性。

2.关节活动与韵律操（5分钟）

*教师带领学生进行针对性的关节活动：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、踝关节运动、手腕脚腕运动，充分活动开身体各关节，预防运动损伤。

*做一套简单的韵律操（可选用学生熟悉的音乐），如“兔子舞”或自编操，进一步提高身体温度，活跃课堂气氛。

（三）基本部分（约22分钟）

第一部分：快速跑（10分钟）

1.动作讲解与示范（2分钟）

*教师讲解站立式起跑的动作要领：听到“各就位”口令后，学生走到起跑线后，两脚前后开立，有力脚在前，前脚尖靠近起跑线，后脚距前脚一脚半左右；两腿弯曲，上体前倾，重心落在前脚上；两臂自然下垂或一前一后置于体侧；眼看前方3-5米处。听到“跑”的口令后，后脚迅速蹬地，两臂积极前后摆动，身体快速向前冲出。

*教师示范站立式起跑和加速跑、途中跑的连贯动作，强调途中跑时上体正直略前倾，摆臂自然有力（前摆稍向内，后摆稍向外），大腿积极前抬，小腿自然折叠，落地时前脚掌先着地，富有弹性。

2.练习环节（7分钟）

*原地摆臂练习：学生成体操队形站立，教师口令指挥，进行原地快速摆臂练习，体会摆臂动作和节奏。（1分钟）

*原地高抬腿跑练习：体会大腿积极上抬和蹬