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2025年体育科研人员《运动生理学研究》备考题库及答案解析

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一、选择题

1.运动过程中，人体主要依靠哪种能源供应肌肉活动（）

A.糖原

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

答案：A

解析：在运动过程中，人体能量供应主要依赖于三大营养物质。糖原是肌肉活动的主要能量来源，尤其是在高强度的运动中。脂肪在长时间、低强度的运动中是主要能源。蛋白质在运动中主要作为修复和构建组织使用，不是主要的能量来源。维生素虽然对能量代谢有重要作用，但它们本身并不提供能量。

2.运动训练对心血管系统的影响不包括以下哪项（）

A.心脏体积增大

B.心率减慢

C.血压升高

D.动脉弹性增强

答案：C

解析：运动训练对心血管系统有积极的影响，包括心脏体积增大（心脏肥大），提高心脏泵血效率，心率减慢（静息心率降低），以及动脉弹性增强。血压升高不是运动训练的积极影响，反而，长期规律的运动训练通常会帮助降低血压。

3.以下哪种情况下，人体会经历超量恢复现象（）

A.短时间低强度运动

B.长时间高强度运动

C.休息状态

D.轻度运动后立即进行高强度运动

答案：B

解析：超量恢复是指在运动后，人体通过恢复过程，不仅恢复到运动前的状态，而且在某些生理指标上超过运动前的水平。这通常发生在长时间、高强度的运动后，因为这种运动会导致肌肉和能源储备的显著消耗，从而激发更强烈的恢复过程。

4.运动中，哪种激素的分泌会显著增加，以帮助提高血糖水平（）

A.肾上腺素

B.胰岛素

C.生长激素

D.甲状腺素

答案：A

解析：在运动中，肾上腺素的分泌会显著增加。肾上腺素是一种应激激素，它能够促进肝脏释放葡萄糖，并抑制脂肪和肌肉的葡萄糖摄取，从而提高血糖水平，为肌肉提供能量。

5.进行长时间耐力运动时，身体主要依靠哪种燃料来供能（）

A.肌糖原

B.肝脏糖原

C.脂肪

D.蛋白质

答案：C

解析：在进行长时间耐力运动时，身体会逐渐耗尽糖原储备，转而更多地依赖脂肪作为能量来源。脂肪是身体中主要的能量储备物质，可以在长时间运动中持续供能。

6.运动中，哪种生理指标可以反映身体的乳酸阈值（）

A.最大摄氧量

B.心率储备

C.乳酸浓度

D.肌肉力量

答案：C

解析：乳酸阈值是指在进行运动时，乳酸开始快速积累的临界点。乳酸浓度是反映乳酸阈值的重要生理指标。当运动强度超过乳酸阈值时，乳酸的生成速度会超过清除速度，导致血液中的乳酸浓度升高。

7.运动后，肌肉酸痛通常发生在什么时候（）

A.运动中

B.运动后立即

C.运动后几小时至几天

D.运动后几周

答案：C

解析：运动后肌肉酸痛通常发生在运动后几小时至几天。这种酸痛被称为延迟性肌肉酸痛（DOMS），它是由于运动中肌肉纤维的微小损伤引起的。这种酸痛通常在运动后的24至72小时内达到高峰。

8.运动中，哪种呼吸方式通常用于高强度运动（）

A.胸式呼吸

B.腹式呼吸

C.混合式呼吸

D.无意识呼吸

答案：C

解析：在运动中，混合式呼吸通常用于高强度运动。混合式呼吸结合了胸式呼吸和腹式呼吸的特点，能够提供更大的通气量和氧气供应，以满足高强度运动的需求。

9.运动训练对免疫系统的影响包括以下哪项（）

A.降低感染风险

B.增加感染风险

C.对免疫系统无影响

D.改变免疫系统的基本功能

答案：B

解析：运动训练对免疫系统的影响是复杂的。适度的运动可以增强免疫系统的功能，降低感染风险。然而，过度训练或高强度的运动会暂时抑制免疫系统，增加感染风险。因此，合理安排运动强度和休息对于维持免疫系统的健康至关重要。

10.运动中，哪种因素会显著影响心率（）

A.年龄

B.性别

C.运动强度

D.环境温度

答案：C

解析：运动强度是影响心率的显著因素。在运动中，心率会随着运动强度的增加而增加。这是因为身体需要更多的氧气来满足肌肉的需求，而心率是调节心脏泵血速度的关键因素。年龄和性别也会影响心率，但影响程度相对较小。环境温度虽然对心率有影响，但通常不是显著因素。

11.人体在长时间运动中主要依赖哪种物质氧化供能（）

A.肌糖原

B.肝脏糖原

C.脂肪

D.蛋白质

答案：C

解析：长时间运动时，身体糖原储备逐渐减少，能量供应逐渐转向脂肪氧化。脂肪是人体内最丰富的能源储备，其氧化可以提供长时间运动所需的能量。虽然蛋白质也可以氧化供能，但在运动中它不是主要的能源物质。

12.以下哪项不是运动性疲劳的生理表现（）

A.心率减慢

B.血乳酸水平升高

C.肌肉力量下降

D.肌肉酸痛

答案：A

解析：运动性疲劳会导致心率增加（而不是减慢），以维持血液循环和氧气供应。血乳酸水平