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第9课《积极迎接挑战》教案 北师大版心理健康九年级上册.pdf

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    第9课《积极迎接挑战》教学设计

    课题积极迎接挑战单元第四单元学科心理健康年级九年级

    1.认识中考冲刺阶段面临的多重挑战（如学习压力、情绪困扰、人际支持不足等），理

    解不同应对状态的合理性。

    学习

    2.通过体验式活动，探索自身应对挑战的固有模式，发现其中的优势与不足。

    目

    3.掌握稳定情绪、制定合理计划、寻求支持等应对挑战的实用方法，提升破局能力。

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