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健康管理师《基础知识》练习题及答案

一、单项选择题（每题1分，共70分）

1.以下关于健康的说法，正确的是（）

A.健康就是没有疾病

B.健康是身体、心理和社会适应的完好状态

C.健康只与遗传有关

D.健康只与生活方式有关

答案：B。世界卫生组织（WHO）对健康的定义是“健康不仅是没有疾病和衰弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态”。A选项说法过于片面；健康与遗传、生活方式、环境等多种因素有关，C和D选项错误。

2.下列属于第三级预防措施的是（）

A.遗传咨询

B.脑卒中病人的康复治疗

C.定期体检

D.公共场所禁烟

答案：B。第三级预防是对已患某些疾病的人，采取及时的、有效的治疗措施，防止病情恶化，预防并发症和伤残；对已丧失劳动力或残疾者，主要促使功能恢复、心理康复，进行家庭护理指导，使患者尽量恢复生活和劳动能力，能参加社会活动并延长寿命。脑卒中病人的康复治疗属于第三级预防。A选项遗传咨询属于第一级预防；C选项定期体检属于第二级预防；D选项公共场所禁烟属于第一级预防。

3.医学统计学中，总体是指（）

A.根据研究目的确定的同质观察单位的全体

B.所有观察对象

C.所有测量数据

D.医院所有患者

答案：A。总体是根据研究目的确定的同质观察单位的全体，更确切地说，是同质的所有观察单位某种变量值的集合。B选项表述不准确；C选项所有测量数据不一定构成一个符合研究目的的总体；D选项医院所有患者只是一个特定范围的人群，不一定是研究意义上的总体。

4.以下哪种营养素是人体主要的能量来源（）

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

答案：C。碳水化合物是人体最主要的能量来源，它在体内消化后主要以葡萄糖的形式被吸收利用，为人体提供能量。蛋白质主要用于身体的生长、修复和维持正常生理功能；脂肪是人体重要的储能物质和能量来源之一，但不是主要的；维生素虽然对人体正常生理功能至关重要，但不提供能量。

5.身体活动按照日常活动分类不包括（）

A.职业性身体活动

B.交通往来身体活动

C.家务性身体活动

D.运动锻炼

E.有氧运动

答案：E。身体活动按照日常活动可分为职业性身体活动、交通往来身体活动、家务性身体活动和运动锻炼。有氧运动是按照运动时的能量代谢特点对身体活动进行的分类，不属于按照日常活动的分类。

6.下列关于流行病学的描述，错误的是（）

A.流行病学是研究疾病和健康状态在人群中的分布及其影响因素

B.流行病学的研究对象是个体

C.流行病学可用于疾病的预防和控制

D.流行病学可用于病因的探索

答案：B。流行病学的研究对象是人群，而不是个体。它通过对人群中疾病和健康状况的分布进行研究，探索影响因素，进而制定疾病的预防和控制策略，也可用于病因的探索。A、C、D选项描述均正确。

7.下列不属于高血压危险因素的是（）

A.高盐饮食

B.肥胖

C.适量运动

D.长期精神紧张

答案：C。适量运动是有利于降低高血压发生风险的健康行为，而不是高血压的危险因素。高盐饮食会导致体内钠水潴留，增加血容量，从而升高血压；肥胖会使心脏负担加重，导致血压升高；长期精神紧张会使交感神经兴奋，引起血压升高。

8.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常

B.情绪良好

C.人际和谐

D.身体健康

答案：D。心理健康的标准包括智力正常、情绪良好、人际和谐、适应环境、人格完整等。身体健康是生理层面的概念，不属于心理健康的标准。

9.以下哪种食物富含膳食纤维（）

A.精米面

B.肉类

C.蔬菜和水果

D.油脂类

答案：C。蔬菜和水果中富含膳食纤维，膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘等疾病。精米面经过精细加工，膳食纤维含量较低；肉类主要提供蛋白质、脂肪等营养素；油脂类主要提供脂肪，基本不含膳食纤维。

10.下列关于糖尿病的说法，错误的是（）

A.糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病

B.1型糖尿病多发生于青少年

C.2型糖尿病主要与遗传因素有关，与生活方式无关

D.糖尿病可引起多种并发症

答案：C。2型糖尿病既与遗传因素有关，也与生活方式密切相关，如不合理饮食、缺乏运动、肥胖等不良生活方式会增加2型糖尿病的发生风险。A选项对糖尿病的定义描述正确；1型糖尿病多发生于青少年，主要是由于胰岛β细胞破坏，导致胰岛素绝对缺乏；糖尿病若长期血糖控制不佳，可引起多种并发症，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。

11.健康管理的基本策略不包括（）

A.生活方式管理

B.需求管理

C.疾病管理

D.灾难性病伤管理

E.中医保健管理

答案：E。健康管理的基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾