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中学生体育运动与心理健康水平的相关性研究.docxVIP

中学生体育运动与心理健康水平的相关性研究.docx

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    2022年安徽省基础教育教学论文

    中学生体育运动与心理健康水平的相关性研究

    摘 要：本文通过问卷调查法、文献资料法、数理统计法等研究方法，对比和分析了运动时间、运动频率、运动意识、运动项目和运动强度等因素在三种不同心理健康状态下的相关数据，得出了如下结论：心理健康水平与体育运动的确存在着相关性；体育运动的参与时间、参与频率、运动项目的选择和运动强度都直接影响着中学生的心理健康水平，而对体育运动的喜好程度及参与运动的意识与心理健康水平没有太多关联；体育运动能让中学生的耐挫能力更强，更易克服生活和学习中的困难，进而促进他们的心理健康水平。建议：引导学生积极进行体育运动；给学生提供体育运动的平台，

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