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运动处方设计

健康体检表格

姓名：

性别：

年龄：

联系方式：

以下是根据您提供的任务名称“运动处方设计”所制定的健康体检表格：

一、身体基本信息：

1.身高：_________厘米

2.体重：_________公斤

3.血压：_________/_________mmHg

4.心率：_________次/分钟

5.BMI指数：_________

二、健康历史：

1.是否有心脏病或相关疾病的家族史？是/否。

2.是否有高血压、糖尿病、肺部疾病等慢性病史？是/否。

3.是否有过手术史或者其他重大疾病病史？是/否。

三、运动习惯：

1.您每周进行有氧运动的时长是多少？_________小时

2.您每周进行力量训练的时长是多少？_________小时

3.您每周进行灵活性训练（如瑜伽、普拉提等）的时长是多少？_________小时

4.更多运动相关信息：___________________________________________

四、身体功能评估：

请您根据以下问题选择适当的选项：

1.您感觉自己的身体强健度如何？很强健/健康/一般/较差/非常差

2.您是否经常感到疲劳或乏力？是/否

3.您是否呼吸困难或气促？是/否

4.您是否常感到胸闷或呼吸急促？是/否

5.您是否经常感到心慌或心悸？是/否

6.您是否经常感到头晕或眩晕？是/否

7.您是否发现自己容易出汗或感到出汗异常多？是/否

8.您是否存在关节疼痛或肌肉酸痛？是/否

9.更多身体功能相关信息：___________________________________________

五、运动目标：

1.您希望通过此运动处方达到的主要目标是什么？请具体描述：_____________________

2.您期望多久内实现这一目标？____________周/月/年

六、过敏史：

您是否对食物、药物、材料或其他物质有过敏体质？是/否。如果是，请注明过敏物质名称：_____________________

七、其他相关问题：

请您针对以下问题给出具体答案：

1.您是否有任何在健康体检中需要说明的问题或状况？请详细描述：_____________________

2.您是否正处于或曾接受或正在接受任何特殊治疗？请说明治疗名称和原因：_____________________

3.您是否正在服用任何药物（包括非处方药）？请列出药物名称和用法：_____________________

八、体检结果：

请附上最近的体检报告，以便医生进行更准确的评估。

以上是根据您提供的任务名称“运动处方设计”所制定的健康体检表格，请您尽量详细填写以上内容，以便我们更好地为您提供个性化的运动处方。感谢您的配合！如果您还有任何其他需求或疑问，欢迎随时与我们联系。