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全民健康运动损伤防治手册-随笔.pdf

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    《全民健康运动损伤防治手册》读书记录

    目录

    一、前言3

    1.1本书编写背景与目的3

    1.2运动损伤述4

    二、运动损伤分类与特点5

    2.1常见运动损伤类型7

    2.1.1皮肤损伤8

    2.1.2关节损伤9

    2.1.3肌肉损伤11

    2.1.4神经损伤11

    2.1.5内脏损伤13

    2.2

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