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防身术摔法技术主讲老师：赵旭王学爽
导入自卫防身术摔法技术是比较高级别的防卫技术，一般在敌我双方实力相当，或我方更占优势的情况下使用
抱腿顶摔
别腿摔
接腿别腿摔
摔法的技术要点借势掀底别跟靠身
注意事项两人对练练习时，先慢动作，待技术熟练可适当的提高速度。技术动作练习要有效果，注意点到为止。
课程小结本讲学习的摔法技术都稍有难度，摔法技术使用的前提是自身稳定性比较好，力量比较大，这就要求使用者平时加强自身身体素质的锻炼
思考题摔法的技术要点是什么？
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