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2025年小学五年级体育力量与爆发力考核卷.docx

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    2025年小学五年级体育力量与爆发力考核卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、依据站立式起跑线，完成30米加速跑，记录冲刺终点所用时间（单位：秒）。

    二、完成立定跳远，记录跳跃距离（单位：厘米）。

    三、依据自选方式（如：引体向上、仰卧起坐），完成10次力竭测试，记录完成次数。

    四、依据标准俯卧撑动作，完成10次力竭测试，记录完成次数。

    五、采用站立姿势，将沙包或重物投掷至指定区域，记录最远投掷距离（单位：米）。

    六、依据标准平板支撑动作，坚持时间（单位：秒）。

    试卷答案

    一、成绩记录（由考评员根据实际测试结果记录，无标准答案）

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