情商培训核心能力提升.pptx

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目录ENT目录CONTENT01情商基础认知02自我情商管理03社交情商技巧04高效沟通能力05冲突解决能力06职场情商应用

情商基础认知01

情商定义与重要性情绪商数的科学内涵情商(EQ)是衡量个体识别、理解、管理自身及他人情绪能力的指标,涵盖情绪感知、运用、分析和调节的综合能力,与个人成就、人际关系质量高度相关。区别于智商的独特价值情商可通过后天训练显著提升,弥补智商(IQ)的局限性,例如在复杂社交环境中,情商对决策质量的影响往往超过纯逻辑分析能力。职场与生活的关键竞争力高情商者更易建立高效协作关系,降低冲突概率,在领导力、客户沟通等场

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