第04章影响工作表现的因素46课件.pptxVIP

第04章影响工作表现的因素46课件.pptx

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《人为因素和航空法规》第2版上篇

第04章影响工作表现的因素;4.1个人因素

这里所说的个人因素包括身体健康，心理压力，时间压力，工作负荷，疲劳和药物、酒精及毒品的影响。

4.1.1身体健康

身体健康包括身体状况和疾病，身体健康与否直接影响人体感觉的敏锐性，人体的感觉，特别是视觉、听觉和触觉，在维修中发挥着重要作用。;积极的健康措施

（1）保持积极健康乐观的生活态度；

（2）科学合理饮食，进餐时间有规律，注意饮食结构平衡；

（3）定期进行有规律的体能锻炼，切忌盲目，一定要适合自身情况；

（4）戒烟，从尽量减少每日的吸烟量做起；

（5）饮酒有节制，注意饮酒后8h内不得工作。;4.1.

该用户很懒，什么也没介绍

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