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和和顾家营养第二讲练习题测试卷附答案
1．夏季养心适合多吃“三红食物“”，“三红食物”是指（）
A、红豆、番茄、红樱桃(正确答案)
B、红薯、红肉、山楂
C、苋菜、胡萝卜、藏红花
D、红萝卜、红枣、花生
2．养肝三要素为（）
A、大脑、口腔、肠胃
B、运动、睡眠、忌酒
C、情志、起居、饮食(正确答案)
D、保肝、护胃、健脾
3．以下关于四季养生的描述不正确的是（）
A、春养肝
B、夏养心
C、秋养胃(正确答案)
D、冬养肾
4．哪些食物不适合冬季养生?（）
A、炖品与粥、汤
B、零食和坚果
C、黑色食物
D、刺激辛燥的食物(正确答案)
5．下列哪些食物不属于滋阴食物?（）
A、莲藕、淮山药
B
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