2025年大学《足球运动》专业题库—— 足球比赛体能素质评估.docxVIP

2025年大学《足球运动》专业题库——足球比赛体能素质评估

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填入括号内，每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于足球比赛所需的核心体能素质？（）

A.高强度间歇耐力

B.短距离冲刺速度

C.静态力量

D.灵敏性

2.在足球运动中，无氧阈水平对运动员表现的影响主要体现在？（）

A.冲刺加速能力

B.持续奔跑的时间

C.技术动作的精细控制

D.投掷传球的准确性

3.以下哪种测试方法主要评估运动员在接近最大摄氧量水平下的持续运动能力？（）

A.30米冲刺跑

B.Yo-YoIntermittentRecoveryTestLevel1

C.beep测试（FieldTest）

D.1分钟折返跑

4.评估足球运动员重复冲刺能力时，常用且有效的测试项目是？（）

A.100米直线跑

B.多方向折返跑（如T形跑）

C.耐力跑（如12分钟跑）

D.立定跳远

5.对于后卫位置球员，评估其体能素质时，通常更侧重于？（）

A.短距离爆发速度

B.中长距离耐力

C.重复冲刺能力和灵敏性

D.最大力量

6.在进行足球专项体能评估时，选择测试方法应主要考虑？（）

A.测试器材的昂贵程度

B.测试方法的标准化程度和教练的喜好

C.测试指标与足球比赛实际需求的匹配度

D.测试所需时间的长短

7.足球比赛中，前场进攻球员消耗的能量主要来源于？（）

A.有氧代谢系统

B.磷酸原系统

C.氧化能系统

D.无氧糖酵解系统

8.以下哪项是评估足球运动员灵敏性常用的指标？（）

A.10米冲刺时间

B.深蹲力量

C.慢跑耐力

D.原地变向跑

9.根据周期性负荷安排原则，在足球赛季的准备期进行体能训练时，通常应？（）

A.以发展最大力量为主，逐渐增加有氧耐力

B.以发展有氧耐力为主，逐渐增加速度和力量

C.保持高水平的有氧耐力和速度，减少力量训练

D.侧重于专项技术训练，体能训练为辅

10.足球运动员进行体能评估后，若发现无氧阈水平较低，可能的表现是？（）

A.短距离冲刺后很快疲劳

B.持续跑动超过90秒时速度明显下降

C.动作技术不受疲劳影响

D.耐力跑表现优异

二、填空题（请将正确答案填入横线上，每空2分，共20分）

1.足球比赛中的体能素质评估，其核心目的是为了__________和__________。

2.足球运动员的体能训练应遵循__________、__________和__________等基本生物科学原则。

3.评估足球运动员最大有氧能力常用的实验室测试指标是__________。

4.评估足球运动员无氧功率输出能力的常用指标是__________。

5.在进行重复冲刺能力测试时，常用的距离和休息时间组合之一是__________米x_________秒。

6.足球比赛中，不同位置球员的体能需求存在__________。

7.体能评估报告的分析应结合球员的__________、__________和__________等多方面信息。

8.为了减少足球体能评估过程中的误差，应确保测试的__________、__________和__________。

9.足球运动员的专项体能训练应与其在场上所扮演的__________紧密相关。

10.运动训练对体能的影响，除了提升运动能力，还包括降低受伤风险和促进__________。

三、名词解释（请对下列名词进行解释，每题5分，共25分）

1.专项体能素质

2.磷酸原系统

3.Yo-YoIntermittentRecoveryTest

4.无氧阈（AnaerobicThreshold）

5.能量代谢

四、简答题（请简要回答下列问题，每题10分，共40分）

1.简述足球比赛中常见的体能素质及其在比赛中的作用。

2.简述在进行足球体能评估时，选择测试方法应考虑的主要因素。

3.简述足球赛季中，准备期、赛期和过渡期体能训练的主要目标区别。

4.简述足球运动员进行体能训练时，如何将体能训练与技战术训练相结合。

五、论述题（请就下列问题展开论述，共25分）

结合当前足