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福建省龙岩市中考体育与健康考试练习题试卷测试题(答案(8)
一、选择题
1.以下哪项是体育与健康课程的基本理念？（）
A.增强体质，增进健康
B.促进学生全面发展
C.培养运动兴趣，养成锻炼习惯
D.所有以上选项
答案：D
2.以下哪个项目不属于中考体育与健康考试的项目？（）
A.1000米跑（男）/800米跑（女）
B.立定跳远
C.游泳
D.乒乓球
答案：D
3.以下哪个运动项目对提高心肺功能最有效？（）
A.篮球
B.跑步
C.跳绳
D.俯卧撑
答案：B
4.以下哪个运动项目对提高身体协调性最有效？（）
A.跳远
B.跳绳
C.铅球
D.足球
答案：B
5.以下哪个运动项目对增强腰腹力量最有效？（）
A.仰卧起坐
B.立定跳远
C.俯卧撑
D.跳绳
答案：A
二、填空题
6.福建省龙岩市中考体育与健康考试满分是多少分？
答案：30分
7.中考体育与健康考试包括哪两大类项目？
答案：必考项目和选考项目
8.以下哪个项目属于必考项目？（）
A.1000米跑（男）/800米跑（女）
B.立定跳远
C.跳绳
D.游泳
答案：A
9.以下哪个项目属于选考项目？（）
A.1000米跑（男）/800米跑（女）
B.立定跳远
C.跳绳
D.足球
答案：D
10.在中考体育与健康考试中，考生可以在以下哪个项目中选择一个作为选考项目？（）
A.篮球
B.跑步
C.游泳
D.所有以上选项
答案：D
三、判断题
11.中考体育与健康考试评分标准是根据考生所在地区的实际情况制定的。（）
答案：正确
12.考生在中考体育与健康考试中可以任意选择一个项目进行考试。（）
答案：错误
13.中考体育与健康考试中，考生必须在规定时间内完成所有考试项目。（）
答案：正确
14.中考体育与健康考试中，考生可以穿着牛仔裤进行考试。（）
答案：错误
15.中考体育与健康考试中，考生可以携带手机进入考场。（）
答案：错误
四、简答题
16.简述中考体育与健康考试的目的和意义。
答案：中考体育与健康考试旨在检测学生在初中阶段体育与健康课程的学习成果，评估学生的身体素质和运动能力，推动学校体育教育的发展，提高学生的健康水平。通过考试，可以激发学生参加体育锻炼的积极性，培养良好的锻炼习惯，为终身体育打下基础。
17.简述中考体育与健康考试评分标准。
答案：中考体育与健康考试评分标准是根据考生所在地区的实际情况制定的，主要包括以下几个方面：①考试项目；②考试标准；③评分细则。考试项目包括必考项目和选考项目，评分标准分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。评分细则根据各项目特点制定，以体现公平、公正、公开的原则。
五、案例分析题
18.请结合以下案例，分析考生在备考过程中应该注意的问题。
案例：某考生在备考中考体育与健康考试时，发现自己在立定跳远项目中成绩不理想，于是加强了训练，但在考试时仍然没有达到预期成绩。
答案：考生在备考过程中应该注意以下问题：①合理制定训练计划，确保训练效果；②注重全面发展，提高身体素质；③在训练过程中，注意调整心态，避免焦虑和压力过大；④在考试前，做好充分的准备活动，预防运动损伤；⑤考试时，保持冷静，发挥自己的最佳水平。
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