胃炎健康教育(共23张PPT).pptxVIP

讲述者：PPT医师时间：某年某月某日预防胃炎从现在做起

目录contents01胃炎的症状表现、特点02防治胃炎的意义03胃炎的禁忌04胃炎患者生活方式指导

胃炎的症状表现、特点01第一部分

呕吐?呕吐是胃里的东西通过口腔吐出来，这是比恶心更强烈的表现。呕吐时，胃部会剧烈收缩，让人很难控制，吐出来的东西可能是刚吃进去的食物，也可能是一些消化了一半的东西，有时还会带有酸味。?呕吐多在恶心感觉加重后发生，吐完之后，恶心的感觉可能会暂时缓解，但胃部会觉得空空的，还有点隐隐作痛。呕吐的次数和量因人而异，有些人只是偶尔吐一次，有些人则可能会吐好几次。?呕吐之后，人的身体会变得比较虚弱，没有力气，还可能会出现头晕的感觉。

食欲下降?食欲下降是指对食物没有兴趣，即使到了饭点，也不想吃东西。看到平时喜欢的食物，也没有想要吃的欲望，甚至会觉得有点反感。这种情况会让人吃得越来越少，身体得不到足够的营养，慢慢变得消瘦，精神也会变得不好。食欲下降不是突然出现的，而是随着胃炎的发展慢慢变得明显的。?即使勉强自己吃一点东西，也会觉得很难消化，胃部会不舒服。

烧心?烧心是指胸骨后或上腹部有灼热的感觉，就像有一团火在里面烧一样。这种感觉从胃部向上蔓延，一直到胸部，让人觉得非常难受，忍不住想喝水来缓解。?烧心多在进食后一段时间出现，尤其是吃了辛辣、过烫的食物后，更容易发生。烧心出现时，人会坐不住，总想找个舒服的姿势来减轻这种灼热感，但往往效果不佳。?这种感觉可能会持续几分钟到几十分钟不等，频繁出现会让人觉得焦虑。烧心的时候，还可能会影响到睡眠，让人在夜里醒来。

胃里有响声?胃里有响声是指肚子会发出咕噜咕噜的声音，自己能清楚地听到，有时旁边的人也能听到。这种声音在空腹时比较明显，进食后可能会暂时消失，但过一段时间又会出现。?胃里有响声是因为胃里的气体和液体在流动时产生的，胃炎会影响胃的正常功能，导致这种声音变得更频繁、更响亮。这种情况会随着胃部状态的变化而变化，当胃部不舒服的时候，响声会更多。虽然不会带来太大的痛苦，但会让人一直关注着胃部的情况，影响注意力。

防治胃炎的意义02第二部分

减少身体出现的莫名乏力?身体乏力可能由多种原因引起，胃炎是其中一个重要因素。胃炎影响营养吸收，身体得不到足够的能量，就会经常感到莫名的乏力，即使休息很久也难以恢复。?这种乏力会让人不想活动，只想躺着，长期下来会让身体的活力逐渐下降。日常的小事，如打扫卫生、购物等，都会让人觉得吃力。?做好胃炎的防治，能让身体获得充足的能量，减少莫名乏力的出现，让人保持活力，轻松应对日常的各种活动。

让进食时的心情更愉悦?进食本应是一件让人愉悦的事情，胃炎会让这种愉悦感消失，进食时可能伴随疼痛、胀气等不适，让人对进食产生抵触情绪。?进食时心情不佳会影响食欲，进一步加重营养吸收的问题。长期在不愉快的状态下进食，还会影响人的情绪，让人变得消沉。?做好胃炎的防治，能让进食时不再有不适，让人重新享受进食的过程，保持愉悦的心情，增强对食物的兴趣，保证正常的进食量。

避免身体出现莫名的心慌?胃炎可能影响身体的血液循环状态，导致心脏负担出现变化，让人出现莫名的心慌。这种心慌没有明显的诱因，突然发作，让人感到不安。?心慌会影响人的注意力，让人无法平静下来做事情。频繁的心慌还会让人担心自己的心脏健康，产生不必要的焦虑。?做好胃炎的防治，能维持身体正常的血液循环，避免因胃炎引发的莫名心慌，让人保持平静的状态，安心处理各种事务。

让身体的代谢废物排出更顺畅?身体在代谢过程中会产生废物，这些废物需要通过消化系统等途径排出体外。胃炎影响消化功能，会让代谢废物的排出变得不顺畅，在体内堆积。?代谢废物堆积会影响身体的内环境，让人出现皮肤暗沉、口臭等问题。长期堆积还会增加身体器官的负担，影响其正常功能。?做好胃炎的防治，能让消化功能保持正常，保证代谢废物顺畅排出体外，维持身体内环境的清洁，让人保持良好的身体状态。

胃炎的禁忌03第三部分

吃太烫的食物?太烫的食物会烫伤胃黏膜。人体的胃黏膜比较娇嫩，能承受的温度有限，超过适宜温度的食物进入胃部，会直接损伤胃黏膜组织，导致胃黏膜出现炎症反应。经常吃太烫的食物，还可能让胃黏膜反复受损，难以修复。?高温会改变胃部的内环境。过烫的食物会影响胃部的正常生理功能，干扰胃酸的分泌和胃的蠕动。胃在不正常的环境下运作，消化能力会下降，容易出现食欲不振、胃部疼痛等症状。

频繁吃油炸食品?油炸食品比较油腻，不容易被消化。这类食物含有大量的油脂，进入胃部后，需要更长的时间来消化。胃长时间处于工作状态，会感到疲劳，消化功能也会受到影响，容易出现腹胀、反酸等情况。?油炸食品会刺激胃酸分泌。油脂在消化过程中会促使胃酸分泌增多，过多的胃酸会对胃黏膜产生不良刺激，加重胃黏膜的损伤。而且，油炸食品在制作