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城轨专业形体考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.站立时，双脚应呈什么姿势？

A.随意摆放

B.内八字

C.外八字

D.小八字

2.走姿中步幅一般约为？

A.20厘米

B.30厘米

C.40厘米

D.50厘米

3.坐姿的基本要求是？

A.瘫坐

B.弯腰驼背

C.挺胸收腹

D.跷二郎腿

4.微笑时嘴角应？

A.向下撇

B.微微上扬

C.紧闭

D.随意

5.手臂摆动幅度约为？

A.10度

B.20度

C.30度

D.40度

6.头部保持什么姿态？

A.东倒西歪

B.向前倾

C.正直

D.向后仰

7.蹲姿时应？

A.直接蹲下

B.撅臀蹲下

C.优雅缓慢蹲下

D.快速蹲下

8.眼神交流应？

A.躲避他人目光

B.长时间盯着对方

C.适度与他人对视

D.只看一个地方

9.肩部应？

A.一高一低

B.放松下沉

C.紧绷

D.随意晃动

10.行走时重心应？

A.在前脚

B.在中间

C.在后脚

D.随意

答案：1.D2.C3.C4.B5.C6.C7.C8.C9.B10.B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.良好的形体姿态包括？

A.站立挺拔

B.行走轻盈

C.坐姿端正

D.弯腰驼背

2.走姿的要点有？

A.步幅适中

B.速度均匀

C.手臂自然摆动

D.低头走路

3.坐姿禁忌有？

A.坐满椅子

B.抖腿

C.身体前倾

D.靠椅背

4.微笑的作用有？

A.拉近与他人距离

B.展现亲和力

C.让人心情愉悦

D.显得冷漠

5.手臂动作规范有？

A.摆动自然

B.幅度合适

C.生硬摆动

D.不摆动

6.头部姿态要求有？

A.端正

B.灵活转动

C.点头哈腰

D.随意晃动

7.蹲姿正确的是？

A.高低式

B.交叉式

C.弯腰式

D.半蹲式

8.眼神交流的方式有？

A.正视

B.扫视

C.斜视

D.回避

9.肩部放松的方法有？

A.深呼吸

B.伸展运动

C.紧绷肩部

D.抖动肩部

10.行走时的步伐节奏应？

A.平稳

B.有韵律

C.忽快忽慢

D.拖沓

答案：1.ABC2.ABC3.BC4.ABC5.AB6.AB7.AB8.AB9.AB10.AB

判断题（每题2分，共10题）

1.站立时可以弯腰驼背。（）

2.走姿步幅越大越好。（）

3.坐姿可以随意瘫坐。（）

4.微笑不需要露出牙齿。（）

5.手臂摆动可以不自然。（）

6.头部可以随意晃动。（）

7.蹲姿不需要注意姿势美观。（）

8.眼神交流可有可无。（）

9.肩部不需要保持放松。（）

10.行走时不需要注意重心。（）

答案：1.×2.×3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述正确的站立姿势。

双脚小八字站立，挺胸收腹，双肩放松下沉，头部正直。

2.走姿的关键要素是什么？

步幅适中、速度均匀、手臂自然摆动、重心平稳。

3.良好坐姿有哪些要点？

挺胸收腹，腰背挺直，坐在椅子三分之二处，不抖腿等。

4.怎样保持微笑？

心里暗示自己开心，嘴角微微上扬，露出牙齿。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何在日常生活中养成良好的形体姿态？

时刻提醒自己保持正确姿势，多练习，比如靠墙站立等。

2.走姿对城轨服务有什么重要性？

体现专业和精神面貌，给乘客良好印象，利于服务开展。

3.坐姿不规范可能带来哪些问题？

影响形象，给人不专业、懒散感觉，不利于交流沟通。

4.怎样通过形体姿态提升自身气质？

保持良好姿势，动作优雅自然，展现自信大方态度。