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小学生网络防沉迷教育班会教案

一、班会主题

明亮眼睛看世界，健康上网我能行——小学生网络素养与防沉迷教育

二、班会目标

1.认知目标：帮助学生初步了解网络的利与弊，认识到过度沉迷网络可能带来的负面影响（如视力下降、影响学习、缺乏运动等）。

2.情感目标：引导学生树立健康、文明、理性的上网态度，激发学生对现实生活中多元兴趣的向往。

3.行为目标：使学生初步学会辨别网络信息，掌握一些简单实用的健康上网方法和自我保护技巧，培养自我控制能力。

三、班会对象

小学中高年级学生

四、预计时长

一课时（约40分钟）

五、班会准备

1.教师准备：制作简洁明了的PPT课件（包含图片、短视频片段、情景假设等）；准备视力表图片、时钟模型；设计几个简单的情景剧脚本或案例；准备“健康上网小卫士”承诺书卡片。

2.学生准备：课前请学生思考自己平时喜欢的上网活动以及上网时长；准备一张A4纸和彩笔。

六、班会过程

(一)导入：情景再现，引发思考(约5分钟)

1.教师活动：同学们，大家平时喜欢上网吗？（等待学生回应）看来网络已经成为我们生活中一部分了。今天，老师带来了一位新朋友，他叫小明（可配合简单简笔画或图片）。我们来看看小明最近遇到了什么烦恼。

2.情景描述/情景剧片段：

*（情景一）小明放学回家，放下书包就拿起平板，一直玩游戏到深夜，作业也忘了写。

*（情景二）小明最近总是揉眼睛，看黑板也觉得模糊，医生说这和他长时间盯着屏幕有关。

*（情景三）周末，小伙伴叫小明出去玩球，小明说：“不去不去，我的游戏正打到关键处呢！”

3.提问引导：同学们，听了小明的故事，你们有什么想法？小明这样做，可能会有什么不好的结果呢？

4.揭示主题：看来，上网虽然有趣，但如果没有节制，就可能给我们带来麻烦。今天，我们就一起来探讨如何“明亮眼睛看世界，健康上网我能行”。（板书主题）

(二)探索发现：网络是把“双刃剑”(约10分钟)

1.“网络好处多”大讨论：

*教师引导：网络确实给我们带来了很多方便和乐趣，谁能说说你觉得网络有哪些好处呢？（鼓励学生自由发言，如：查资料、学知识、看动画片、和远方的亲人视频、听音乐等）

*教师小结并板书：是的，网络像一个神奇的万花筒，能帮助我们学习知识、开阔眼界、放松心情、联系朋友。

2.“沉迷危害大”大家谈：

*教师过渡：可是，如果我们像小明那样，整天都想着上网，会怎么样呢？

*小组讨论与分享：请同学们在小组内讨论一下，过度沉迷网络可能会对我们造成哪些不好的影响？（教师巡视指导，引导学生从身体健康、学习、人际交往、情绪等方面思考）

*学生代表发言，教师总结并板书：

*伤害身体：视力下降、颈椎受损、睡眠不足、缺乏锻炼。

*影响学习：精力不集中、作业拖拉、成绩下滑。

*疏远现实：减少与家人朋友的交流，性格变得孤僻。

*安全风险：可能接触到不良信息，甚至上当受骗。

*直观展示：展示视力表图片，让学生体验视力模糊的感觉；展示时钟，感受时间的流逝。

(三)辨析与学习：健康上网我知道(约15分钟)

1.“小法官”判一判：

*教师活动：出示几个上网情景（PPT展示），请学生判断哪些行为是健康的，哪些是不健康的，并说明理由。

*情景1：小红在完成所有作业后，看了20分钟自己喜欢的科普动画片。（健康）

*情景2：小刚一边吃饭一边刷短视频，饭都凉了还没吃完。（不健康）

*情景4：小芳在家长指导下，和远方的表姐进行视频通话。（健康）

2.“健康上网小贴士”大家创：

*教师引导：既然过度上网有这么多危害，那我们怎样才能做到健康上网呢？请大家一起开动脑筋，为我们自己制定一些“健康上网小贴士”。

*学生分组讨论，然后派代表分享，教师将学生的建议整理并板书在黑板上，形成班级的“健康上网公约”：

*时间约定：每次上网不超过30分钟，每天累计不超过1小时；学习日少上网，周末合理安排。

*内容选择：多看有益学习、增长见识的内容（如科普、动画、在线课程）；不看暴力、恐怖、低俗的信息。

*姿势正确：眼睛离屏幕一尺远，胸前离桌子一拳远，保持正确坐姿；每隔20分钟，向远处眺望一会儿。

*寻求帮助：遇到网络上的问题或不开心的事情，及时告诉爸爸妈妈或老师。

*现实优先：多参与户外活动，和小伙伴一起玩耍，培养看书、画画、运动等其他兴趣爱好。

3.“我的上网计划表”：

*教师活动：发给每位学生一张A4纸，请他们用彩笔画一画或写一写自己一周的上网计划，包括什么时间上网、上网做什么、时长多久。完成后可以同桌互相分享。

(四)总结