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第1页，共25页，星期日，2025年，2月5日大学是什么？它是人生最好的时期，也是最坏的时期它是智慧的时期，也是愚蠢的时期它是信仰的时期，也是怀疑的时期它是光明的时期，也是黑暗的时期它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天我们前途有着一切，我们前途什么也没有我们正在直升天堂，我们也正在直坠地狱第2页，共25页，星期日，2025年，2月5日大学生心理健康问题与灰色、黑色人生2004年2月，云南大学马加爵残忍杀死四名同学，震惊全国。2003年4月，浙江大学周某因公务员选拔失利杀死主考官，震惊全省。2002年1月，暨南大学本科生黄某在家中跳楼自杀。第3页，共25页，星期日，2025年，2月5日2002年3月29日，成都一名牌大学学生，将一只仅三个月大的小鹿犬，活生生放入微波炉中烤了1分多钟，随后将其送至医院治疗。在动物医院里，这只仅两个巴掌大的咖啡色小鹿犬，被绑缚在病床上痛苦地挣扎惨叫，显得非常烦躁……第4页，共25页，星期日，2025年，2月5日复旦一学生被指在半年左右的时间里虐待30多只收养或购买的小猫。5位校内爱猫人士甚至在其宿舍目睹一只受伤白猫的惨状。该事件迅速在网上引起关注。第5页，共25页，星期日，2025年，2月5日关注校园心理健康问题第6页，共25页，星期日，2025年，2月5日关注校园心理健康问题据专家分析，心理问题已经成为威胁学生发展的第一公敌。大家谈:1你或你知道的心理问题事件。2你对这门课有什么期待？第7页，共25页，星期日，2025年，2月5日第一讲心理健康及心理健康概述一、心理健康概述二、心理健康教育的意义三、大学生心理健康的维护第8页，共25页，星期日，2025年，2月5日一心理健康概述（一）健康的内涵世界卫生组织说道健康是指身体健康、心理健康和社会适应能力。包含三层意思：一是健康的人，其身体状况是没有疾病的，身体功能是在正常范围之内的，没有部健康的体质遗传。第9页，共25页，星期日，2025年，2月5日二是具有健康心理的人对自己持肯定的态度，乐于接受自己，同时对他人和外界抱有开放的心态。（对自己的肯定，能自己接纳自己，能感觉这个世界是快乐对于痛苦）三是健康的人，能适应社会环境，妥善处理人际关系。第10页，共25页，星期日，2025年，2月5日（二）心理健康的内涵心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理状态，并在与不断变化的外界环境的相互作用中，不断调整自己的内部心理结构，达到与环境的平衡和协调，并在这个过程中渐次提高心理水平，完善人格。第11页，共25页，星期日，2025年，2月5日概念包含三层意思：一是良好个性，即内部适应性。二是外部适应性三是发展性第12页，共25页，星期日，2025年，2月5日（三）心理健康的不同层次1、心理健康2、心理问题3、心理障碍4、心理疾病第13页，共25页，星期日，2025年，2月5日（四）心理健康的标准1、智力正常，智力在80分以上2、情绪健康3、意志健全4、人格统一5、人际关系和谐6、有较强的社会适应能力7、心理行为符合年龄特征第14页，共25页，星期日，2025年，2月5日(五)影响心理健康的因素1、遗传与生理因素2、社会经历与人格特点3、重大生活事件第15页，共25页，星期日，2025年，2月5日（六）大学生存在的心理矛盾与问题大学生的心理矛盾1、理想与现实的矛盾2、独立与依赖的矛盾3、轻松感与压力感的矛盾4、自卑与自尊的矛盾5、强烈的交往需要与孤独感的矛盾6、现代性文化与传统性文化的矛盾7、自我改变意愿与自控力不足的矛盾第16页，共25页，星期日，2025年，2月5日大学生的心理问题1、人际关系和人际交往的心理问题2、恋爱与性心理健康的问题3、学习的问题4、自我认知的问题5、大学生定位的问题6、网络成瘾的问题7、诚信危机的问题8、亲情的问题9、求职择业的问题10、特殊群体的问题第17页，共25页，星期日，2025年，2月5日《享受生命的自然》的小文章第18页，共25页，星期日，2025年，2月5日