第三章人本心理治疗.pptVIP

③意识到经验和自我之间的抵触和不协调，并对此有所关注。比如，“我没有实现真正的自我潜能，我真应该比我现在做得更好。小时候我学习游泳，妈妈在旁边说道：‘一定要游出点名堂来，否则就不要出来！’要努力工作！……我的生活就一直是这样。”这个例子说明当事人开始内心的抵触，并开始质疑自己以往对经验的解释方式。第58页，共86页，星期日，2025年，2月5日第5阶段：当事人可以自由地表达和体验自己的感受，但有些迟疑；能够面对自我与体验的冲突，并意识到自己的责任。?情感被近乎完全地体验。这些情感能够自由“泛起”，“渗出”，尽管在充分和直接地体验它们时，当事人仍旧感到害怕和怀疑。比如，当事人正在谈论一个外在的事件，突然她显出痛苦的、受伤的神情。治疗师：“怎么了——现在是什么在影响你？”当事人：“我不知道。（她哭起来）……我肯定是有些接近我不想谈论的某些事，或者什么东西。第59页，共86页，星期日，2025年，2月5日?当事人知道他体验到了某种东西，知道对于他体验的东西还不够清楚。但是他也渐渐意识到这种模模糊糊认知到的对象就在他内心，是一个机体事件，据此他可以审察他的象征和他的认知概括。“我觉得我正在紧紧抓住什么东西，正在放弃一些别的东西；我身上的某种东西在说：还有什么是我必须放弃的？”?出现越来越强的对于情感的自我拥有，做“真实自我”的愿望。比如，“我这个人一直努力想要做个善解人意、宽厚温和人，可是骨子里我根本不是这样的人。可是我不明白自己为什么要装成另一种样子。”?经验之中的种种矛盾和抵触得到越来越直接的面对。比如，“我的意识心灵告诉我自己，说我这个人是有价值的。但在内心深处我却根本不相信。我觉得我是只老鼠是个废物。我对自己做任何事情都没有信心。”第60页，共86页，星期日，2025年，2月5日第6阶段：这是一个非常关键的阶段。当事人的感受能够自由流动，并即时接受。自我和感受合为一体。这时当下经验不再被拒斥、害怕或受到抵制。下面从一个年轻男子的第80次晤谈中摘录的一段谈话，或许可以说明当事人进入第6阶段的一些特征。第61页，共86页，星期日，2025年，2月5日二、以人为中心的自我理论（三）价值条件化父母的关注往往是有条件的：儿童的行为只有符合父母的价值观念，才会得到肯定，否则就会受到批评、斥责，甚至惩罚。第26页，共86页，星期日，2025年，2月5日二、以人为中心的自我理论（四）价值条件化的影响在孩子寻求的积极经验中，有了关怀和尊重的需要。这些需要的满足取决于他父母（也包括他人）的关怀和尊重是有条件的，这些条件体现着父母和社会的价值观——即价值条件。儿童反复地从自己的行为后果体验这些价值条件，把这些价值观念内化，将它们变成自我结构的一部分。儿童被迫逐渐放弃按机体估价过程去评价经验，而依据自我中内化了的社会的价值规范去评价经验。这意味着儿童的自我和经验之间发生了异化。第27页，共86页，星期日，2025年，2月5日三、心理失调的原因（一）自我不协调当一个人的自我和经验之间出现了不一致、异化时，?选择性知觉——只允许那些与自我价值感（价值条件）相一致的经验被意识到；?歪曲经验——将与自我不一致的经验从认知上予以歪曲，使之与自我一致；?否认——否定经验的真实性。第28页，共86页，星期日，2025年，2月5日三、心理失调的原因（二）人际关系差变态行为和疾病的产生，主要是因为不适当的环境使人的潜能不能得到有效发挥或向歪曲的方向发展，心理失调的根源是：自我概念与经验之间的不协调。心理治疗的实质是重建个体在自我概念与经验之间的和谐第29页，共86页，星期日，2025年，2月5日三、心理失调的原因罗杰斯认为个体生活中的经验或体验可能会产生四种结果。1.这些经验或体验可能被忽视了，就如同对于坐着的感觉一样。2.这些经验或体验可以被个体准确地知觉到，并且由于它与个体的需要相符或由于它可强化自我概念，而被结合进自我概念之中。第30页，共86页，星期日，2025年，2月5日三、心理失调的原因3.这些经验或体验可能会被歪曲，用以解决自我概念和经验、体验之间的矛盾。例如，一个在学业方面自我概念很低的学生当得到好成绩时，可能会认为“老师定的标准太低了”。4.个体可能对其真实的经验或体验予以否认或根本就不去接收这种信息。例如，一个妇女的自我概念深受过于严格的道德观影响，因此，根本否认她对职业追求方面的要求。第31页，共86页，星期日，2025年，2月5日三、心理失调的原因适应程度低的个体，在很大程度上或很大领域中偏离了其自身的经验或体验。在这些领域中，其自我概念是建立在价值的条件作用的基础之上