06-了解自己-增进健康A卷(原卷版).docVIP

06了解自己增进健康（A卷基础篇）

第Ｉ部分选择题60分

一、选择题（每小题2分，共计60分）

1．（2021·全国八年级课时练习）青少年应从小养成健康的生活习惯。下列不属于健康的生活习惯是（）

A．生活有规律 B．合理膳食 C．合理用药 D．适量烟酒

2．（2021·全国八年级课时练习）长期吸烟可能诱发（）

A．肺癌 B．胃癌 C．心脏病 D．肝硬化

3．（2021·广西南宁市·八年级期末）教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育一一每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，目的是切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、生活。下列有关运动的叙述错误的是（）

A．运动能增强心脏功能，促进血液循环

B．运动能增强肺功能，促进肺活量增长

C．运动过程中不宜大量饮水

D．运动前不用做热身运动

4．（2021·全国八年级课时练习）教育部日前发布有关禁烟通知，要求“禁止在中小学幼儿园内吸烟”。“吸烟有害健康”，这已经成为大家的共识，但在实际生活中总是能够听到不同的声音，如“某人抽烟很厉害，但身体却很好”。其实要证明抽烟与健康之间有无关系，除了探寻背后的科学原理外，还可以让数据来说话，但这个数据不能限于个案，而应该来自充足的统计。对于说明抽烟与健康间的关系，下列统计数据没有价值的是（）

A．在人群中，抽烟的人所占的比例

B．在抽烟的人群中，患某种相关疾病的比例

C．在抽烟的人群中，没有患各种相关疾病的比例

D．在不抽烟的人群中，没有患各种相关疾病的比例

5．（2021·全国八年级课时练习）教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”——“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。目的就是为了切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、更好地生活。下列有关叙述中，不正确的是（）

A．运动能使肌肉的收缩、协调能力增加

B．运动能使消化系统得到充分锻炼，增强消化系统的功能

C．运动能增强心脏功能，促进血液循环

D．运动能使呼吸系统得到锻炼，促进肺活量的增长

6．（2021·山东济南市·七年级课时练习）住宅装修完毕，室内空气中含有较多的苯、甲醛等有害气体，除去这些有害气体的根本办法是()

A．关闭门窗，放大量的茶叶 B．关闭门窗，放大量的醋

C．打开门窗，通风透气 D．喷空气清新剂

7．（2020·山东青岛市·八年级期末）下图为中国农村居民主要疾病死亡率变化曲线，曲线①代表心血管病，②代表肿瘤，③代表呼吸疾病，④代表损伤、中毒。据图分析，下列叙述错误的是（）

A．心血管病死亡率明显升高

B．呼吸疾病死亡率有下降趋势

C．肿瘤疾病死亡率高于损伤、中毒死亡率

D．心血管病死亡率升高与生活方式无关

8．（2021·广西河池市·八年级期末）下列不利于青少年身体健康生长发育的是

A．要保证足够睡眠，不要熬夜

B．不吸烟、不饮酒，积极煅炼身体

C．不要过度观看手机等电子产品，不能边走路边看手机

D．不喜欢学校的营养配餐，中午经常只吃方便面或面包

9．（2021·河南平顶山市·七年级期末）在探究“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验中,实验方法不正确的是

A．必须配置几种不同浓度的溶液

B．每种溶液中都放进1只水蚤

C．在显微镜下数水蚤心率并作好记录

D．实验中需要设置清水对照组

10．（2021·山东临沂市·八年级期末）某实验小组分别探究了不同浓度的烟草浸出液和酒精对水蚤心率的影响，实验结果如图。该结果能够表明（）

A．水蚤心率随酒精浓度升高而加快

B．水蚤心率随烟草浸出液浓度升高而降低

C．酒精浓度较低时对水蚤心率有促进作用，浓度稍高时有抑制作用

D．用同一只水蚤，分别测烟草浸出液和酒精中的心率，可以减小误差

11．（2020·陕西渭南市·八年级期末）良好的生活习惯可以有效的预防心血管疾病的发生。下列做法不正确的是

A．加强体育运动 B．忌烟限酒 C．保持乐观的心态 D．多吃肉少吃菜

12．（2020·江西赣州市·八年级期末）吸毒不仅严重危害人体健康，还带来公共安全隐患。吸毒司机比正常人反应慢很多，极易造成交通事故。吸毒司机反应变慢主要是因为毒品影响了人的（）

A．消化系统 B．循环系统

C．泌尿系统 D．神经系统

13．（2021·山东济南市·七年级期末）“珍爱生命，健康生活”是一个永恒的主题。下列说法错误的是

A．“是药三分毒。”不可滥用或乱用药物

B．与艾滋病病毒感染者共餐或握手会感染艾滋病

C．经常玩手机，熬夜上网属于不健康的生活方式

D．对传染病要尽可能做到早发现、早诊断、早治疗

14．（2020·安徽宣城市·七年级期末）健康的生活方式有利于预防各种疾病，提高生活品质。下列做法合理的是（）

A．每日三餐定时定量，注意均衡营养 B．只吃鱼、肉，不吃蔬菜

C．用药剂量越大，疗效越