初中体育实践课：武术组合拳与素质训练教学设计.pdfVIP

第十三周第1次课教案总25次

教

武术：第一套组合拳；任选：身体素质—跳绳、引体向上、仰卧起坐。

材

1、学生记住第一套组合拳的各动作名称，了解它们的攻防特点；

教2、学生在练习过程中能认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极配合完

学成所学动作；

目3、80%以上的学生能按要求完成素质练习，达到预定目标；

标4、武术：5~6次；30秒跳绳4次；引体向上（男）7~8个；1分钟仰卧起坐（女）

2次。

教学教学时练习

教师活动学生活动

过程内容间次数

一、一、1、提前到场，准备一、1、学生将器材拿至篮

常规好场地器材。球场，到指定场地集合。

2、接受体育报告，向学2、体育整队，检查汇

开

生问好。数。队行：二列横队

3、宣布本课内容、教学目标×××××○○○○○

始

及要求，安排见习生。×××××○○○○○

★△

准

二、二、队列队行：口令，53、师生问好，认真听讲明

队列原地三面转法；行进间齐步分确要求。

备

练习走、左右转弯；分队走。二、学生四列横队或行进

间按口令练习。1

部

三、三、1、游戏：提示游戏三、1、听清要求自由开展∫

准备内容及规则。“鱼自由玩耍”游戏。2

分

活动2、参与并组织活动，做2、要求：按游戏规则依次次

好垫床滚动的示