2025-2026学年统编版一年级上册道德与法治第三单元“养成良好习惯”巩固练习试卷（附参考答案）.pdfVIP

2025-2026学年统编版一年级上册道德与法治第三单元

“养成良好习惯”巩固练习试卷

考试时间：40分钟满分：100分

一、填空题（每空2分，共30分）

1.我们每天要早睡早起，保持（）的作息，这样第二天上学才有精神。

2.晚上睡觉前，我们可以把第二天要穿的衣服、要带的书包提前准备好，这能帮助我

们养成（）的好习惯。

3.吃饭的时候，我们要做到不挑食、不偏食，保证（）摄入，这样身体才能长得棒。

4.饭前便后要（），这是预防疾病的重要方法，也是良好的卫生习惯。

5.见到老师和同学，我们要主动打招呼，说“老师好”“同学好”，这是（）的表。

6.别人帮助我们之后，我们要对他说（），表达感谢。

7.玩游戏的时候，我们要遵守游戏规则，和小伙伴友好相处，不能因为输赢而吵架，

这说明（）也有学问。

8.我们可以选择健康的游戏，比如跳绳、踢犍子，避免玩危险的游戏，这样才能在玩

的过程中既开心又（）。

9.每天早上按时起床，不赖床，晚上到点就睡觉，不熬夜，这就是（）有规律。

10.吃饭时不边吃边玩，不浪费粮食，做到“光盘行动”，这是（）有讲究的体。

11.和别人说话时，要看着对方的眼睛，认真倾听，不随意打断别人，这是（）有礼貌

的表。

12.玩完玩具后，我们要把玩具收拾好，放回原来的地方，这样下次玩的时候才能快速

找到，这也是在实践（）有学问。

13.我们要记住爸爸妈妈的叮嘱，按时回家，不在外面长时间逗留，同时也要养成（）

的作息习惯，让家人放心。

14.吃饭前，我们可以帮助爸爸妈妈摆放碗筷，这不仅能锻炼自己的能力，还能体对

家人的关心，也是（）有讲究的一部分。

15.当我们不小心做错事时，要主动说“对不起”，这是（）有礼貌的重要表。

二、选择题（每题3分，共15分）

1.下列哪种做法符合“作息有规律”的好习惯？（）

A.晚上11点还在看动画片，早上不起床上学迟到

B.每天晚上8点半睡觉，早上7点按时起床

C.周末的时候白天睡一天，晚上熬夜玩游戏

2.吃饭时，下列哪种行为是正确的？（）

A.只吃自己喜欢的炸鸡，不吃蔬菜

B.边吃饭边看电视，饭粒掉得到处都是

C.每种食物都吃一点，慢慢吃，不着急

3.见到邻居奶奶提着很重的菜，我们应该怎么做才是“对人有礼貌”的表？（）

A.假装没看见，直接走开

B.主动上前说“奶奶，我来帮您提一点吧”

C.跑过去嘲笑奶奶提不动菜

4.下面哪种玩法是“玩也有学问”的正确体？（）

A.和小伙伴在马路上追逐打闹玩游戏

B.在家玩积木，按照说明书搭建不同的造型，还和家人分享成果

C.因为玩游戏输了，就把玩具扔在地上发脾气

5.下列哪种行为不符合“养成良好习惯”的要求？（）

A.每天放学回家先完成作业，再去玩

B.饭前不洗手，直接拿起馒头就吃

C.睡觉前把书包整理好，检查第二天要带的东西

三、判断题（对的打“寸，错的打“X”，每题3分，共15分）

1.只要晚上睡得晚，早上多睡一会儿，就能补回来，不用在意作息规律。（）

2.吃饭的时候，遇到不喜欢的蔬菜，就可以不吃，反正少吃一种也没关系。（）

3.和同学说话时，大声打断别人，让别人听自己说，这是勇敢的表。（）

4.玩玩具的时候，不用遵守规则，自己想怎么玩就怎么玩。（）

5.每天坚持早睡早起，整理自己的小书包，这是在养成良好的习惯。（）

四、简答题（每题1。分，共20分）

1请.你说说，我们为什么要养成“作息有规律”的好习惯？在生活中，你是怎样做到作

息有规律的？

2结.合生活实际，说说你在“对人有礼貌”方面，做过哪些让你觉得自豪的事情？如果

遇到别人对自己不礼貌，你会怎么做？

五、实践应用题（20分）

周末的时候，小明想度过一段既开心又有意义的时光，同时还要遵守“养成良好习惯”

的要求。请你帮小明设计一份周末的活动计划，计划里要包含“作息安排”“吃饭安

排”“玩耍安排”和“与人相处”这几个方面，并且说明每个安排是如何体本单元所学

的良好习惯的。

2025-2026学年统编版一年级上册道德与法治第三单元

“养成良好习惯”巩固练