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幼儿园冬季保暖及健康防护措施

冬季来临，气温骤降，幼儿园的孩子们由于身体发育尚未完全，抵抗力相对较弱，更容易受到寒冷天气的影响，引发感冒、咳嗽等健康问题。因此，做好幼儿园冬季保暖及健康防护工作，对于保障幼儿身心健康、愉快度过冬季至关重要。本文将从保暖措施与健康防护两大方面，为幼儿园及家长提供专业且实用的建议。

一、科学保暖，抵御严寒侵袭

冬季保暖并非一味地“捂”，而是要讲究科学方法，确保幼儿在温暖的同时，保持活动的便利性和身体的舒适感。

（一）合理穿衣，“洋葱式”穿搭是关键

幼儿的穿衣应遵循“洋葱式”多层穿搭原则，即内层为透气吸汗的棉质衣物，中层为保暖的毛衣或抓绒衣，外层为防风防寒的外套。这样既能根据室内外温差和幼儿活动量灵活增减，又能有效锁住热量，防止感冒。

*背部保暖：幼儿新陈代谢旺盛，活动量大时易出汗，背部受凉是感冒的常见诱因。应选择透气性好、保暖性强的背心或内衣，及时擦拭背部汗液并更换潮湿衣物。

*腹部保暖：腹部受凉易引起肠胃不适。可给幼儿穿戴护肚围或选择腰部有松紧设计的衣物，确保腹部不受凉。

*颈部保暖：颈部受凉易引发头痛、感冒。可给幼儿佩戴柔软舒适的围巾或选择高领衣物，但要注意不要过紧，以免影响呼吸。

*手部保暖：幼儿手部活动量大，易受寒。应准备保暖性好、易于穿脱的手套，户外活动时务必佩戴。

（二）足部保暖，“脚下暖则全身暖”

中医认为“寒从脚下起”，幼儿足部脂肪层薄，保暖能力差，足部保暖尤为重要。

*选择合适的鞋袜：鞋子应保暖、透气、防滑，鞋底要有一定厚度和弹性。袜子以纯棉材质为佳，吸汗透气，每天更换，保持干燥。避免穿过紧的鞋袜，以免影响血液循环。

*活动后及时暖脚：户外活动后，若幼儿脚部冰凉，可让其在室内轻微活动，或用温水泡脚（水温不宜过高，时间不宜过长），促进血液循环。

（三）室内环境，温暖舒适有讲究

*适宜的温度湿度：冬季幼儿园室内温度应保持在舒适范围，避免温度过高或过低。同时，使用空调或暖气时，室内空气容易干燥，可使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，湿度以适宜为宜。

*避免温差过大：进出室内外时，应注意及时增减衣物，避免幼儿在温差较大的环境中频繁切换，导致感冒。开门窗通风时，可先将幼儿转移到其他房间，待通风结束、室温恢复后再让幼儿进入。

二、健康防护，筑牢幼儿免疫屏障

冬季是呼吸道传染病的高发季节，除了保暖，增强幼儿自身抵抗力、做好健康防护同样重要。

（一）培养良好个人卫生习惯

*勤洗手：这是预防传染病最有效的方法之一。幼儿园应教育幼儿掌握正确的洗手方法（如“七步洗手法”），在饭前便后、外出归来、咳嗽或打喷嚏后、接触污物后等情况下，均需用肥皂或洗手液并用流动水洗手。

*咳嗽礼仪：教导幼儿在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播病菌。用过的纸巾及时丢弃到垃圾桶。

（二）合理膳食，增强机体抵抗力

*营养均衡：幼儿园应提供富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜水果等，保证幼儿营养摄入充足，增强身体抵抗力。

*多喝温开水：冬季气候干燥，幼儿活动后水分流失快，应鼓励幼儿多喝温开水，保持呼吸道湿润。

（三）保证充足睡眠，精力充沛抗病毒

充足的睡眠有助于幼儿恢复体力，增强免疫力。幼儿园应合理安排幼儿的午睡时间，确保幼儿有足够的睡眠。家长也应配合，保证幼儿晚上的睡眠时间和质量。

（四）适当户外活动，“冻一冻”更健康

在天气晴朗、无风或微风的日子，幼儿园应组织幼儿进行适当的户外活动。户外活动不仅能增强幼儿体质，提高耐寒能力和免疫力，还能接受阳光照射，促进维生素D的合成，有利于钙的吸收。

*选择合适时段：尽量选择上午十点后、下午三点前气温相对较高的时段进行户外活动。

*控制活动时间：根据幼儿年龄和天气情况，合理安排户外活动时长，避免幼儿过度疲劳或受凉。活动中注意观察幼儿状态，及时调整。

（五）疾病预防，早发现早处理

*密切观察：教师应密切观察幼儿的精神状态、食欲、体温等情况，如发现幼儿有发热、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状，应及时通知家长并送医诊治。

*预防接种：在流感等传染病高发季节，可根据疾控部门建议，组织幼儿进行相关疫苗接种，提高群体免疫力。

*减少交叉感染：对于患病幼儿，应建议其居家休息，待痊愈后再返园，避免传染给其他幼儿。

（六）环境清洁消毒，切断传播途径

*定期清洁消毒：幼儿园应建立健全卫生消毒制度，对幼儿活动室、寝室、盥洗室、玩具、餐具、毛巾等进行定期清洁和消毒，特别是幼儿经常接触的物体表面。

*加强通风换气：即使在寒冷的冬季，也要坚持每日开窗通风，保持室内空气新鲜，降低室内病菌浓度。通风时可将幼儿转移至其他温暖房间。

三、家园共育，共护幼儿平安过冬

幼儿的冬季