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心理健康教育试题
一、选择题（每题5分，共50分）
当你因为一次考试失利而感到情绪低落时，以下哪种做法更有利于调节心情？（）
A.一直纠结于错题，不愿意面对
B.找朋友倾诉自己的感受，一起分析问题
C.暴饮暴食，通过食物缓解情绪
D.把自己关在房间里，拒绝和任何人交流
下列关于“压力”的说法，正确的是（）
A.压力都是不好的，必须完全消除
B.适当的压力能让人更有动力完成任务
C.压力只会影响人的情绪，不会影响身体健康
D.遇到压力时，逃避是最好的解决办法
当你和好朋友因为一件小事发生争吵后，你会选择（）
A.再也不主动和对方说话，等着对方先道歉
B.
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