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中小学寒假假期安全注意事项

寒假是孩子们放松身心、调整状态、拓展视野的宝贵时光。为了让每一位中小学生都能度过一个平安、健康、愉快、充实的假期，我们特此梳理了以下安全注意事项，希望能得到广大家长和同学们的重视与配合。

一、交通安全：平安出行，规则先行

寒假期间，走亲访友、外出游玩的机会增多，交通安全不容忽视。同学们务必将安全放在首位，严格遵守交通规则。

*遵守交规，文明出行：过马路要走人行横道、过街天桥或地下通道，做到“一停、二看、三通过”。不闯红灯，不横穿马路，不在马路上追逐嬉戏、打闹或使用电子产品。

*安全乘车，拒绝隐患：不乘坐无牌无证、超载及存在安全隐患的车辆。乘坐公交车时，要排队候车，待车辆停稳后上下车，不将头、手伸出窗外。乘坐私家车时，需按规定系好安全带，未满规定年龄的儿童不乘坐副驾驶位置。骑行自行车/电动自行车的同学（需符合法定年龄），要佩戴安全头盔，不逆行，不超速，不追逐竞驶，不在机动车道内行驶。

*恶劣天气，谨慎慢行：遇雨雪、冰冻等恶劣天气，尽量减少外出。确需外出时，要注意防滑，缓慢行走，警惕路面结冰和积雪带来的危险。

二、消防安全：防范未然，远离危险

冬季气候干燥，用火用电频繁，火灾风险增高。同学们要增强消防安全意识，学习消防知识，提高自防自救能力。

*安全用火，规范用电：不玩火，不随意摆弄打火机、火柴等。安全使用取暖设备，不将易燃物品靠近热源，出门前务必关闭电源、火源。规范燃放烟花爆竹（若当地允许），选择安全地点，在成人监护下进行，并远离易燃物，事后确认余火熄灭。

*熟悉常识，学会逃生：了解家中和公共场所的消防设施位置及使用方法。牢记火警电话，遇到火情沉着冷静，立即拨打求助，并说清详细地址、着火物质和火势大小。学习基本的火场逃生方法，如湿毛巾捂口鼻、低姿弯腰撤离等，切勿贪恋财物。

三、居家安全：守护家园，防患未然

寒假期间，同学们居家时间较长，居家安全同样需要高度关注。

*用电用气，安全第一：不乱拉乱接电线，不触摸湿手电器，不玩弄电源开关和插座。使用燃气时注意通风，使用后及时关闭阀门，发现燃气泄漏，立即开窗通风，关闭总阀，严禁动用明火和开关电器，并到室外安全地点报警。

*高空安全，杜绝抛物：不攀爬阳台、窗户等危险处，不向窗外抛掷任何物品，以免造成他人伤害。

四、网络安全：畅游网络，明辨是非

互联网为我们提供了丰富的信息和娱乐方式，但也潜藏着风险。同学们要文明上网，安全用网。

*健康上网，抵制沉迷：合理安排上网时间，不沉迷网络游戏，不浏览不健康网站和信息。不随意约见网友，确需见面应征得家长同意并在家长陪同下进行。

五、饮食与健康安全：合理膳食，守护健康

春节期间美食诱惑多，同学们要注意饮食卫生，保持良好的健康习惯。

*注意卫生，合理膳食：不购买“三无”食品，不食用过期、变质食物。注意个人卫生，饭前便后洗手。饮食要规律，不暴饮暴食，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。

*预防疾病，注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，预防感冒等季节性疾病。注意室内通风，保持空气新鲜。尽量避免前往人群密集的封闭场所，必要时佩戴口罩。如身体不适，应及时告知家长并就医。

*规律作息，适度锻炼：保持充足睡眠，养成良好作息习惯。积极参加适宜的体育锻炼，增强身体素质，但要注意运动安全，避免受伤。

六、外出活动安全：快乐游玩，安全相伴

寒假期间若外出参加社会实践、旅游或其他活动，务必注意自身安全。

*遵守规定，集体行动：参加集体活动时，要遵守纪律，听从老师或组织者安排，不擅自离队。不单独前往偏僻地方或未开发的区域游玩。

*告知去向，保持联系：外出活动要告知家长去向、同伴和返回时间，保持通讯畅通。遇到紧急情况，要沉着冷静，及时向警察或工作人员求助。

*防范意外，远离危险：不到河流、湖泊、水库等危险水域玩耍、滑冰。不进入未开放的工地、厂房、仓库等场所。注意游玩过程中的人身和财物安全。

七、心理健康：调适心情，积极向上

寒假也是调整心态、放松心情的好时机，同学们要关注自身心理健康。

*积极心态，乐观生活：保持积极乐观的情绪，多与家人、朋友沟通交流。遇到烦恼或压力时，可通过运动、听音乐、阅读等方式自我调节，或向家长、老师寻求帮助。

*合理规划，充实生活：制定合理的假期计划，兼顾学习、休息与娱乐，让假期生活充实而有意义。

安全是快乐假期的基石。希望每一位同学都能将这些安全知识牢记于心，并落实到行动中。同时，也请家长朋友们切实履行好监护责任，加强对孩子的安全教育和管理。祝愿全体中小学生度过一个平安、健康、快乐、充实的寒假！