2025年制定一套详细的学习计划与制定优秀学习计划技巧.docVIP

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制定一套详细学习计划与制定优秀学习计划技巧汇编

制定一套详细学习计划

学习计划之因此对学生学习有重要作用，是由于有了切实可行学习计划，就有了自我检查原则及尺度，就可以克服学习盲目性和随意性，避免东抓一把，西抓一把，忙忙乱乱而效率不高现象。实际上，制定学习计划并执行学计划是对学习进行自我监控有效方略之一。对使用这一方略，我们就抓住了学习制胜法宝。许多同学在学习过程中也很想制定一种学习计划，但却不知怎样制定;有同学虽然定了学习计划，但由于计划不切实际，而无法执行。那么，该怎样制定学习计划呢?

1、学习计划要与学习目相结合

有同学在制定学习计划时，只是写上什么时间做什么，例如：6：00，起床;7：00，早读;7：30-11：30，上课;12：00-1：30，午睡;1：30-4：30，上课;7：00-9：00，晚自习;10:00，熄灯。这样得一份计划太空洞，太无个性，任何人都可以合用。我们在制定计划时，要从自已实际状况出发，于自已学习目相配合。自已各科学习基础不一样，因而制定各科学习目也不尽相似，那可比较微弱，就应当作为重点攻克目，那么，在做计划时就应当分派较多学习时间。因此，在制定计划时，不能平均使用力量，要重点突出。

学习目一般可分为长期目、中期目和近期目，对应地，学习计划也应分为学期计划、月计划和周计划及每天学习计划。学期计划于学期目相对应，订出一种学期学习重点及各自计划要点;月计划要与单元目相对应，订出一周学习重点及每天计划要点。

2、学习计划要与教师教学计划相配合

在制定每天详细学习计划时，要与老师教学计划紧密配合。详细说就是要与每天课程表上计划要上课相配合，与每门课老师讲授进度相一致。例如，早晚自习时间学习计划安排，不仅要于当日课堂上老师讲课内容相配合，并且还要与前一天和第二天老师教学内容挂钩，不要抛开教师教学进度计划，另搞一套。

3、学习计划要有一定灵活性

有同学将每天除吃饭、睡觉以外所有时间都安排了学习内容，排得满满，连周六、周日都不安排一定休息时间。这样计划要执行起来就相称困难了。例如，星期天，同学一来玩，必然要陪伴学一起玩，计划就打乱了。因此，计划要有一定灵活性，不要把时间排太满、太死，要留出必要休息和娱乐时间，还应留出一点激动时间应付也许出现紧急状况。

4、要用坚定意志执行学习计划

不少同学学习计划制定比较详细、详细、然而却不能切实去执行计划。不能执行计划重要原因是意志微弱，无法抗拒外界干扰和诱惑。例如，本来打算晚上按计划完毕当日英语作业，但你是一种足球迷，晚上中央电视台现场直播一场精彩世界杯足球赛，成果你也许就会把作业放在一边，只顾看球。尚有同学本来学习无计划，学习松松散散，后来制定了计划，一切安排紧凑、紧张，与此前相比，会感到比较劳累。

在这种状况下，意志微弱者便会叫苦不迭，不想坚持，放弃计划，中途而废。尚有同学理想挂在嘴上，计划贴在墙上，时间用在玩上“，这样计划无疑是废纸一张，无法起到推进学习作用，到头来，理想变成了泡影。因此，我们要用坚强毅力去贯彻学习计划。

制定优秀学习计划技巧

(1)考虑要全面

学习计划自然要多考虑学习详细安排，但学习毕竟只是生活一部分内容，不也许除了课内学习以外，将课余一切时间仍然所有安排于学习。但其他活动，无论是好方面还是坏方面，都会给学习导致影响。因此，在制定学习计划时，必须将学习与其他各项活动统筹安排，除了学习、吃饭和睡觉等项内容不可或缺外，应当把娱乐和锻炼也考虑在内，此外也别忘了给自已留一点与朋友和家人谈天时间。

总之，要使一天活动富有变化，各有固定时间和环节。过一种健康、有规律生活，这是有效学习基础。

(2)切合实际

计划反应目是理想，是一种也许性，其出发点应当是自已实际状况。制定计划就是要处理目前实际与未来理想之间矛盾，将也许转化为现实。因此，计划既不能高于现实，又不能高不可攀。不少同学在制定计划时劲头很足，但往往忽视了自已实际状况，成果实行起来感到困难重重，甚至因规定过高而无法实行，使计划成为一纸空文。

那么，什么是实际状况，怎样才能切合实际呢?一般须把握好如下几点：

明确自已学习水平，确定计划学习起点;

明确可支配时间，确定各个阶段学习内容;

明确学习任务，确定每天详细学习安排。

此外，还应考虑各个学科教学状况，使自已学习计划能与教学进度相配合，这样才不会使个人计划语学校安排发生冲突，从而增进在校新课学习。

(3)突出重点

制订计划要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限，但学习内容却是无限，因此学习必须有重点。应当保证重点，兼顾一般。所谓重点，一是指自已学习中弱科，二是指各学科中重点内容。每个同学都也许有自已弱科，有感到外语较难，有觉得数学问题较多，制定计划时就应当把这些状况考虑进去。

此外，有些学习优秀同