第四章运动归因.pptVIP

内部控制点含义是，强烈倾向于将人生中各种积极或消极事件看作是自己个人行为的结果，因此，这些事件处于人的主动控制之下。外部控制点含义是，强烈倾向于将人生中各种积极或消极事件看作与自己个人的行为无关，因此，这些事件是个人无法控制的（Lefcourt，1966）。第29页，共48页，星期日，2025年，2月5日理论运用实践1、运动员在训练和比赛中，一方面要将注意力放在控制和把握那些可控因素上。例如，技战术、思维方式、期望、注意的范围和方向、唤醒水平、对失误的反应等。另一方面，要能够有效地应付那些不可控制的因素，如天气、裁判、对手、场地、比赛时间等。在受到干扰的情况下，要能够迅速重新将注意转向可控因素。2、培养运动员能够鉴别出哪些因素是可控因素，哪些因素是不可控因素，并不断发展和完善自己的控制能力，以使自己能有比较稳定的比赛表现。第30页，共48页，星期日，2025年，2月5日（二）控制点的研究成果（自学）P78-81:自学要点1、内/外控者对信息加工的倾向；2、唤醒水平与内/外控者的关系；3、领导策略对内外控者的作用；4、控制点的性别差异性；5、不同运动成绩的控制点；第31页，共48页，星期日，2025年，2月5日二、归于可控因素还是不可控因素；可控性：指归因时对原因是否可控或在多大程度上可控的认识。“可控”因素指经努力可凭主观意志控制的因素，如比赛前准备活动的强度和持续时间；反之为“不可控”因素，如抽签决定的比赛出场顺序、赛道位置、天气、观众、裁判等。运动员在成功后归因与自身努力，就属于可控性归因；归因于教练员的能力，则属于不可控性归因。第32页，共48页，星期日，2025年，2月5日三、归于稳定性因素还是不稳定性因素；稳定性：指归因时对内外因是否稳定的认识。表4-4三维归因模式示例第33页，共48页，星期日，2025年，2月5日四、归于整体因素还是特定因素；整体性：指归因时对某一原因影响某一特定情景中的特定事件，还是影响许多情景中的许多事件的认识。（实例：一场羽毛球比赛失利后，如果认为自己根本就不是打球的材料（原因扩大化），会导致信心下降，甚至离队退役；如果认为自己只是对左手防守型打法不太适应（将原因控制在具体的范围），则可能加强对此类打法的训练，加强自己适应不太球路的能力，提高在今后的比赛中战胜此类对手的可能性。）第34页，共48页，星期日，2025年，2月5日第1页，共48页，星期日，2025年，2月5日第四章运动活动中的归因106169.shtml/sports/news/video/70254.html/programs/view/-LNxCm95Dwo第2页，共48页，星期日，2025年，2月5日本章要点1.基本了解四种常见的运动归因理论。2.了解人们经常出现的4类归因偏差的性质和原因。3.了解归因的基本概念和4个维度。4.了解习得性无助的性质和原因。5.掌握归因训练的应用原则和操作方法。第3页，共48页，星期日，2025年，2月5日基础概念归因：对他人或自己的行为进行分析，判断和指出其性质或推论其原因的过程。归因模型：由维纳等人提出，将人们对成功与失败的解释归纳为4个方面，即能力高低、任务易难、努力大小。和幸运与否。这4个方面构成了2个维度；内外控和稳定性。第4页，共48页，星期日，2025年，2月5日第一节各种归因理论的特点是什么？她们为什么会如此妩媚，又如此神勇？第5页，共48页，星期日，2025年，2月5日行为的结果=个人的力量+环境的力量Heider的理论：F.海德是归因问题研究的创始人。1958年他在《人际关系心理学》一书中从朴素心理学的角度提出了归因理论。主张从行为结果入手探索行为的原因，将个人行为产生的原因分为个人内部和外部环境两大类。第6页，共48页，星期日，2025年，2月5日一、Heider的理论简化的Heider的归因模式图·第7页，共48页，星期日，2025年，2月5日时蓉华指出（时蓉华，1989），海德归因理论的核心在于：只有首先搞清楚行为的根本原因是内在的还是外在的，然后才能有效地控制个体的行为。第8页，共48页，星期日，2025年，2月5日二、Weiner的成败归因理论（1）内外控维度把导致成败的原因分为内部原因和外部原因。内部原因即个人自身的原因，如个人的能力、努力等；外部原因即个人自身之外的原因，如任务难度、运气等。第9页，共48页，星期日，2025年，2月5日（2）稳定性维度把内部和外部原因分为稳定的原因和不稳定的原因。根