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中学生牙齿宣教

演讲人：

日期:

01

牙齿基础知识

02

常见口腔问题

03

日常护理方法

04

饮食健康影响

05

检查与治疗须知

06

预防教育策略

目录

CATALOGUE

牙齿基础知识

01

PART

牙齿结构与组成部分

牙根与牙周组织

牙根通过牙骨质固定于牙槽骨，牙周膜中的胶原纤维缓冲咬合力，牙龈健康对防止细菌入侵至关重要，牙周病会导致牙龈萎缩和牙齿松动。

牙本质与牙髓腔

牙本质构成牙齿主体，内含微细小管连接牙髓，当龋坏或磨损暴露牙本质时，会出现冷热敏感；牙髓腔包含血管、神经及结缔组织，负责营养供给和痛觉传递，深层龋齿可能引发牙髓炎。

牙冠与牙釉质

牙冠是牙齿可见部分，表面覆盖人体最坚硬的物质——牙釉质，其成分为96%无机矿物（羟基磷灰石），能抵抗咀嚼磨损和酸性腐蚀，但长期不良习惯（如碳酸饮料摄入）会导致釉质脱矿。

牙齿类型与功能

切牙（门牙）

上下颌各4颗，扁平刃状结构专用于切割食物，发音时辅助舌齿音（如“s”“z”），美学上影响面部轮廓和笑容外观。

磨牙与前磨牙

前磨牙协助研磨食物并支撑面部高度，磨牙（含智齿）的宽大咬合面承担60%咀嚼力，窝沟裂隙易滞留食物残渣，需重点清洁以防龋齿。

尖牙（犬齿）

共4颗，锥形设计可撕裂坚韧食物（如肉类），在咬合关系中起导向作用，长期缺失可能导致邻牙移位或咬合紊乱。

健康牙齿标准

牙面无黑褐色龋斑，邻接缝隙无食物嵌塞；牙龈边缘无黄色牙结石沉积，避免刺激牙龈出血或引发牙周炎。

健康牙龈呈粉红色，质地坚韧紧贴牙颈，无红肿或退缩；刷牙出血可能提示牙龈炎，需及时干预。

上下牙列中线对齐，后牙咬合时受力均匀，无夜磨牙或颞下颌关节弹响，异常咬合可能导致咀嚼效率下降或头痛。

无龋齿与牙结石

牙龈色泽与形态

咬合功能正常

常见口腔问题

02

PART

蛀牙成因与危害

蛀牙主要由口腔中的变形链球菌等细菌分解食物残渣（尤其是糖类）产生酸性物质，长期腐蚀牙釉质导致龋洞形成。

细菌与食物残渣作用

高糖、高碳酸饮料的频繁摄入会持续降低口腔pH值，破坏牙釉质矿化层，导致牙齿敏感和龋坏。

饮食结构失衡

不规律刷牙、未使用牙线或含氟牙膏会加速牙菌斑堆积，增加龋齿风险，严重时可引发牙髓炎甚至牙齿脱落。

不良口腔卫生习惯

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未经治疗的蛀牙可能引发颌骨感染、心血管疾病或糖尿病并发症，影响青少年生长发育。

全身健康影响

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炎症扩散至牙周膜后，牙龈与牙齿分离形成深袋，滋生厌氧菌导致持续性口臭和脓液分泌。

牙周袋形成与口臭

晚期牙槽骨吸收造成牙齿支撑力下降，出现牙齿移位、咬合无力，甚至自行脱落。

牙齿松动移位

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03

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早期表现为刷牙或咀嚼时牙龈出血，伴随牙龈边缘红肿、质地松软，提示牙龈炎进展。

牙龈出血与红肿

牙周病菌可能通过血液循环引发类风湿性关节炎、早产或阿尔茨海默病等全身性疾病。

全身系统关联

牙周病症状

牙齿畸形识别

牙列拥挤与间隙异常

表现为牙齿重叠、扭转或间距过大，可能影响发音功能并增加清洁难度，导致继发龋齿或牙周病。

颌骨发育异常

如“地包天”（反颌）或“龅牙”（上颌前突），可能引发咀嚼效率低下、颞下颌关节疼痛及面部不对称。

咬合功能紊乱

深覆颌、开颌等问题会导致下颌运动受限、磨牙症，长期可能引发头痛或颈椎代偿性病变。

早期干预必要性

青春期颌骨可塑性强，通过正畸评估可及时矫正畸形，避免成年后手术风险及心理社交障碍。

日常护理方法

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PART

正确刷牙技巧

巴氏刷牙法

牙刷与牙龈呈45度角，以轻柔的圆周运动清洁牙齿表面和牙龈线，避免横向拉锯式刷牙导致牙龈损伤。

分区清洁

将口腔分为上下左右四个区域，每个区域至少刷30秒，确保每颗牙齿的内侧、外侧及咬合面均被彻底清洁。

舌苔清洁

刷牙后轻刷舌面，减少细菌滋生，预防口臭和口腔疾病。

力度控制

使用软毛牙刷，施加适中压力，过度用力可能损伤牙釉质或引发牙龈萎缩。

牙线与漱口水使用

牙线操作规范

将牙线绕于中指，用拇指和食指引导，以“C”字形包绕牙齿侧面上下滑动，清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。

漱口水选择

优先选用含氟或抑菌成分的漱口水，帮助巩固牙釉质并减少细菌繁殖，但需避免长期使用酒精含量过高的产品。

使用频率

每日至少使用一次牙线，漱口水可在刷牙后或餐后辅助清洁，但不可替代刷牙和牙线的基础作用。

特殊需求处理

正畸学生需配合使用牙缝刷或冲牙器，彻底清理托槽周围的隐蔽区域。

刷牙次数

每日早晚各刷一次，每次不少于2分钟，饭后及时漱口以减少酸性物质对牙齿的侵蚀。

工具更换周期

牙刷每3个月更换一次，若刷毛变形则需提前更换；电动牙刷头同样需定期更换以保持清洁效率。

辅助工具搭配

除牙刷外，可结合牙线棒、冲牙器等工具提升清洁效果，尤其适合牙列拥挤或佩戴矫正器的学生。

专业检查建议

每半年进行一次口腔检查，及时发现龋齿或牙龈问题，必